Paistettua tofua vihannesten kera
Reseptin alkuperä
Tofu on soijapaputahna tai soijajuusto, joka keksittiin Kiinassa ainakin kaksi vuosituhatta sitten ja josta on sittemmin tullut yhtä yleinen paikallisessa keittiössä kuin kuuluisista nuudeleista, "valloittaen" paitsi Itä-Aasian myös koko maailman. Tofulla ei ole käytännössä lainkaan omaa makua, joten se sopii hyvin yhteen minkä tahansa ainesosan ja mausteen kanssa. Kokeile tätä herkullista, kaunista ja hyvin yksinkertaista alkupalaa, joka on valmistettu tofusta, vihanneksista ja sienistä.
Mitä tarvitset ruoanlaittoon?
Ainesosat
-
Sipuli
-
Seesami
-
Oliiviöljy
-
Soijakastike
-
Paprika
-
Shiitake
-
Tofu
-
maissisiirappi
-
Seesamiöljy
Keittiövälineet
- Veitsi
- Hallitus
- Kulho
- Panoroida
Vaiheittainen resepti
Vaihe 1:
Poista siemenet ja leikkaa vihreästä, keltaisesta ja punaisesta paprikasta puolet suuriksi suikaleiksi.
Vaihe 2:
Leikkaa puolikas sipuli puolirenkaiksi.
Vaihe 3:
Leikkaa kahden shiitake-sienen lakit suikaleiksi.
Vaihe 4:
Leikkaa tofu ohuiksi, 7 mm paksuisiksi viipaleiksi.
Vaihe 5:
Lisää pannulle tilkka oliiviöljyä ja paista tofua miedolla lämmöllä molemmin puolin, kunnes se on kullanruskeaa.
Vaihe 6:
Jäähdytä tofu ja leikkaa se suikaleiksi.
Vaihe 7:
Kaada kulhoon 4 ruokalusikallista soijakastiketta ja 4 ruokalusikallista maissisiirappia ja sekoita hyvin.
Vaihe 8:
Kaada pannulle hieman öljyä, lisää kaikki vihannekset, lisää suola ja paista keskilämmöllä sekoittaen, kunnes sipuli muuttuu läpikuultavaksi.
Vaihe 9:
Lisää tofu, kaada kastike joukkoon ja anna kiehua kuumalla lämmöllä varovasti sekoittaen, kunnes kastike on haihtunut.
Vaihe 10:
Sammuta liesi, lisää ruokalusikallinen seesamiöljyä ja ruokalusikallinen seesaminsiemeniä. Sekoita varovasti.
Vaihe 11:
Asettele kasvis-, sieni- ja tofuviipaleet siisteiksi riveiksi pitkälle lautaselle, koristele seesaminsiemenillä ja tarjoile.
Ruoanlaittovinkkejä
Voit käyttää maissisiirapin sijaan mitä tahansa siirappia. Varo rikkomasta tofu-suikaleita sekoittaessasi vihanneksia tofuun.
Tämä välipala on erittäin kätevä syödä syömäpuikoilla.
