Pitaleivässä paistettuja lihapullia vihannesten kera
Pitaleivässä paistettuja lihapullia vihannesten kera
Etusivu Kaikki reseptit Pitaleivässä paistettuja lihapullia vihannesten kera

Pitaleivässä paistettuja lihapullia vihannesten kera

Ruokalajin kuva: Pitaleivässä paistettuja lihapullia vihannesten kera
1 tunti 30 minuuttia
231,0 kcal
Proteiinit: 8,0 g
Rasvat: 19,0 g
Hiilihydraatit: 6,0 g

Reseptin alkuperä

Jos sinulla ei ole energiaa tai mielikuvitusta valmistaa jotain monimutkaista illalliseksi, sinun ei tarvitse ostaa shawarmaa tai pizzaa. Tee lavashista ja jauhelihasta minirullia, paista ne uunissa haudutettujen vihannesten kanssa. Kasvis- ja lihaliemessä liotetut nämä herkulliset rullit sopivat erinomaisesti perhepöytään tai runsaaksi alkupalaksi.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Jauheliha
  • Tomaatit omassa mehussaan
  • Pitaleipä
  • Porkkana
  • Paprika
  • Valkosipuli
  • Polttimo
  • Korianteri
  • Korianteri
  • Suolaa
  • Jauhettu mustapippuri
  • Paprika
  • Oliiviöljy
  • Parmesaani

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Panoroida
  • lapaluu
  • Raastin
  • Uunivuoka

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 1 Laita jauheliha kulhoon.

Vaihe 2:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 2 Hienonna sipuli hienoksi ja lisää jauhelihaan.

Vaihe 3:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 3 Lisää raastettu valkosipuli, suola, mustapippuri, korianteri, hienonnettu korianteri, sekoita.

Vaihe 4:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 4 Kaada oliiviöljy paistinpannulle, hienonna sipuli keskikokoisiksi paloiksi, kaada se pannulle ja paista kevyesti miedolla lämmöllä.

Vaihe 5:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 5 Raasta porkkanat ja lisää pannulle.

Vaihe 6:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 6 Kuori ja leikkaa paprika suikaleiksi ja lisää pannulle.

Vaihe 7:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 7 Lisää suola, mustapippuri ja paprikajauhe. Paista kasviksia koko ajan sekoittaen.

Vaihe 8:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 8 Lisää tomaatit omassa mehussaan, muussaa lastalla, sekoita ja anna hautua 10 minuuttia.

Vaihe 9:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 9 Ota lavash-levy, levitä täyte tasaisesti sen päälle ja rullaa se. Toista kaikkien lavash-palojen kanssa.

Vaihe 10:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 10 Leikkaa rullat 4 osaan.

Vaihe 11:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 11 Levitä osa vihanneksista tasaiseksi kerrokseksi pannun pohjalle, nosta sämpylät päälle ja peitä loput vihannekset.

Vaihe 12:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 12 Peitä vuoka foliolla ja paista 200-asteisessa uunissa 30 minuuttia.

Vaihe 13:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 13 Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia 230 asteessa.

Vaihe 14:

Lavašissa paistetut liharullat vihannesten kera - vaihe 14 Jaa lautasille ja tarjoile kuumana, ripottele päälle raastettua parmesaania ja korianteria.

Ruoanlaittovinkkejä

Rullien osalta on parempi käyttää pyöreää ohutta lavashia.

Jauhelihaa kannattaa valita mieluummin sellaiseksi, joka ei ole liian rasvaista eikä liian halpaa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Pinaattisämpylä

Välipalasämpylä pinaatilla

1 tunti 15 minuuttia
180,0 kcal

Tämä maukas juusto- ja pinaattirulla sopii täydellisesti uudenvuoden juhlaan, sillä se lisää ihanan värin ja herkullisen aromin.

Resepti: Uunissa paistettu perunarulla kinkulla ja juustolla

Paistettu perunarulla kinkulla ja juustolla

1 tunti 30 minuuttia
202,0 kcal

Perunat eivät ole vain lisuke! Suosittelemme tekemään tuhtin perunakääryleen, joka on täytetty kinkulla ja sulatetulla juustolla.

Resepti: Pinaattirulla punaisella kalalla ja tuorejuustolla

Pinaattirulla punaisella kalalla ja tuorejuustolla

1 tunti
136,0 kcal

Valmistellaan uudenvuoden pöydälle rulla, jossa on hieno maku ja värikäs yhdistelmä vaaleanpunaista lohta ja vihreää pinaattia.

Resepti: Muna-riisirullat pekonilla

Muna- ja riisirullat pekonilla

1 tunti 15 minuuttia
202,0 kcal

Valmista itsellesi ja koko perheelle aamiaiseksi herkullisia täytettyjä muna-riisikääryleitä, joiden päällä on aromikasta pekonia.

Resepti: Perunarulla

Perunarulla

1 tunti 15 minuuttia
153,0 kcal

Monipuolista ruokalistaasi valmistamalla rapea ja herkullinen perunakääryle tavallisten perunaleikkeiden sijaan.

Resepti: Jauhelihasämpylä sienillä ja juustolla

Jauheliharulla sienillä ja juustolla

1 tunti
167,0 kcal

Tämä lihamureke on kulinaarinen klassikko modernilla twistillä. Venäläisessä ja itäeurooppalaisessa keittiössä jauheliharullia on valmistettu vuosisatojen ajan – ne ovat käytännöllisiä, täyttäviä ja täydellisiä sekä arkeen että juhlapyhiin. Tämä mehukas jauheliharulla sienillä ja juustolla yhdistää edulliset ainekset rikkaaseen makuun, joten se on täydellinen valinta mihin tahansa pääruokaan, juhla-ateriaan tai viihtyisään perheillalliseen.

Resepti: Raffaello-sämpylä

Raffaello-rulla

2 tuntia
366,0 kcal

Valmista tämä lumivalkoinen, suussa sulava kakkupohja uudenvuoden- tai jouluteeksi.

Resepti: Kanaroulade prosciutton ja vihannesten kera

Kanarulla prosciutton ja vihannesten kera

1 tunti 15 minuuttia
112,0 kcal

Valmista tämä herkullinen ja täyttävä kanarulla, joka on kääritty mureaan prosciutto-kinkkuun ja kera tuoreen kesäsalaatin. Prosciutto on kuuluisa italialainen kinkku, joka on runsaslihainen ja vähärasvainen. Tämä kinkkurullassa paistettu kanarulla sienillä ja porkkanoilla on tuplasti herkullisempi ja vähäkalorisempi. Tuoreen salaatin kanssa se on loistava terveellinen ja proteiinipitoinen lounas.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit