Kummeliturska ja vihannekset smetanassa
Kummeliturska ja vihannekset smetanassa
Etusivu Kaikki reseptit Kummeliturska ja vihannekset smetanassa

Kummeliturska ja vihannekset smetanassa

Ruokalajin kuva: Kummeliturskaa ja vihanneksia smetanakastikkeessa
1 tunti 30 minuuttia
86,0 kcal
Proteiinit: 13,0 g
Rasvat: 3,0 g
Hiilihydraatit: 3,0 g

Reseptin alkuperä

Kasvismarinadissa oleva kala on neuvostoliittolaisten kotiäitien ja pitopalveluyrittäjien suosikkiresepti. Sillä ei ole mitään tekemistä varsinaisen marinoinnin kanssa, mutta tuloksena on maukas ruoka, joka yksinkertaisesti sulaa suussa. Kalamarinadissa on aina porkkanoita ja sipulia, ja joskus tomaatteja. Smetanalla marinoitu kala on kompromissi juutalaisen ja venäläisen keittiöiden välillä: kun taas ensin mainitut suosivat punaisia ​​marinadeja, jälkimmäiset valkoisia.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kala (kummeliturska)
  • Sipulit
  • Porkkana
  • Smetana
  • Suolaa ja pippuria
  • Paprika
  • Kuivattu valkosipuli
  • Ranskalainen sinappi
  • Kasviöljy

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Uunivuoka
  • Folio

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kummeliturska vihannesten kanssa smetanassa - Vaihe 1 Leikkaa pää irti ja puhdista kala.

Vaihe 2:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 2 Leikkaa kala minkä tahansa kokoisiksi paloiksi, älä leikkaa pieniksi paloiksi.

Vaihe 3:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 3 Laita kala kulhoon, mausta suolalla ja pippurilla.

Vaihe 4:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 4 Lisää paprika, kuivattu valkosipuli, smetana ja sinappi.

Vaihe 5:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 5 Leikkaa sipuli puolirenkaiksi ja lisää kalan joukkoon.

Vaihe 6:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 6 Kuori ja leikkaa porkkanat renkaiksi ja lisää ne kalan joukkoon.

Vaihe 7:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 7 Kaada kasviöljy kulhoon kalan ja vihannesten kanssa.

Vaihe 8:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 8 Sekoita vihannekset, peitä kulho ja anna marinoitua 20 minuuttia.

Vaihe 9:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 9 Laita kala marinadin kanssa uunivuokaan ja tasoita se.

Vaihe 10:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 10 Peitä vuoka foliolla ja tee veitsellä folioon useita pieniä reikiä.

Vaihe 11:

Kummeliturska vihannesten kera smetanassa - Vaihe 11 Paista uunissa 30 minuuttia foliolla peitettynä ja 30 minuuttia ilman foliota.

Ruoanlaittovinkkejä

Kummeliturskan sijaan voit käyttää mitä tahansa kalaa, jolla ei ole voimakasta hajua eikä ruodollista (seiti, tilapia, hauki jne.)

Kala on parasta marinoida jääkaapissa yön yli, niin se imee makunsa ja tulee herkullisemmaksi.

Paistaessasi voit lyhentää tai pidentää kypsennysaikaa tarvittaessa, mutta älä anna vihannesten kuivua liikaa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Paistettua lohta ja vihanneksia

Paistettua lohta vihannesten kera

30 minuuttia
156,0 kcal

Tämä resepti on täydellinen esimerkki siitä, miten yksinkertaisista aineksista voi tulla hienostunut ruokalaji. Vaikka lohta on ollut olemassa jo pitkään, uunissa paistettu lohi kasvisten kanssa antaa sille erityisen eleganssin ja tekee siitä täydellisen juhlapöytään. Tämä ruoka on enemmän kuin vain ruokaa, se on todellinen kulinaarinen taideteos.

Resepti: Silli tomaattikastikkeessa

Silliä tomaattikastikkeessa

1 tunti
140,0 kcal

Älä osta tomaattikastikkeessa säilykekalaa välipalaksi – itse siinä marinoitu silli on paljon maukkaampaa!

Resepti: Kalaa granaattiomenamehussa

Kala granaattiomenamehussa

1 tunti 15 minuuttia
140,0 kcal

Granaattiomenamarinadissa kypsennetty vaaleanpunalohi on murea ja maukas ruoka, jolla on eloisa maku! Täydellinen terveelliselle illalliselle – kokeile!

Resepti: Marinoitu makrilli sipulilla

Marinoitua makrillia sipulilla

1 tunti 30 minuuttia
153,0 kcal

Kokeile sipulilla marinoitua makrillia – maukas ja murea ruoka, täydellinen kevyeksi ja herkulliseksi lounaaksi tai alkupalaksi!

Resepti: Kreikkalaistyylinen kala

Kreikkalaistyylinen kala

241,0 kcal

Kokeile tätä herkullista uunissa paistettua valkoista kalaa juusto-, smetana- ja majoneesikastikkeen sekä mehukkaiden tomaattien kera.

Resepti: Hiiligrillattu taimen

Hiiligrillattu taimen

1 tunti 15 minuuttia
110,0 kcal

Valmista mureaa taimenta paistettuna foliossa hiilien päällä – loistava herkku ystäväporukalle.

Resepti: Laiska gefilte-kala

Laiska Gefilte-kala

1 tunti
112,0 kcal

Kokeile kuuluisaa gefilte-kalaa – yksinkertaistettua versiota tästä mureasta ja maukkaasta juutalaisesta ruokalajista.

Resepti: Uunissa paistettua kalaa turkin alla

Kala turkin alla uunissa

1 tunti 30 minuuttia
104,0 kcal

Jopa tavallisimmat kalat voidaan valmistaa erittäin herkullisesti. Valmista juhlaasi seiti tällä turkin alla olevalla sillireseptillä.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit