Kreikkalaistyylinen kala
Kreikkalaistyylinen kala
Etusivu Kaikki reseptit Kreikkalaistyylinen kala

Kreikkalaistyylinen kala

Ruokalajin kuva: Kreikkalaistyylinen kala
241,0 kcal
Proteiinit: 11,0 g
Rasvat: 17,0 g
Hiilihydraatit: 1,0 g

Reseptin alkuperä

Perusraaka-aineet, kuten kala, oliiviöljy, sitruunat ja tuoreet vihannekset, ovat tyypillisiä monille Välimeren maille, kuten Kreikalle, Italialle ja Espanjalle. Näitä aineksia on ollut helposti saatavilla ja käytetty ruoanlaitossa vuosisatojen ajan. Neuvostoliitossa kreikkalainen kalaresepti tuli suosituksi 1960-luvulla. Sitä mukautettiin helposti saatavilla oleviin aineksiin sopivaksi, ja siitä tuli suosittu alkupala juhlapöydissä.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kalafilee
  • Kasviöljy
  • Pippuri
  • Suolaa

Kastike

  • Kova juusto
  • Smetana
  • Majoneesi
  • Tomaatit
  • Valkosipuli
  • Kalan mausteet

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Lusikka
  • Raastin
  • Uunivuoka
  • Harjata
  • Valkosipulipuristin

Kuten usein käy, niin sanotulla "kreikkalaistyylisellä kalalla" ei ole mitään tekemistä Kreikan kanssa; sen juuret ovat pikemminkin puolalaisessa keittiössä. Joka tapauksessa juusto-, majoneesi-, smetana- ja tomaattikastikkeessa paistettu siika on helppo valmistaa, herkullista ja näyttää erittäin ruokahaluiselta – mitä muuta voisit toivoa?

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kreikkalainen kala - Vaihe 1 Puhdista ja leikkaa kala paloiksi.

Vaihe 2:

Kreikkalainen kala - Vaihe 2 Silppua tomaatti hienoksi, raasta kova juusto ja sekoita ainekset kulhossa.

Vaihe 3:

Kreikkalainen kala - Vaihe 3 Lisää murskattu valkosipuli, majoneesi ja smetana. Sekoita hyvin.

Vaihe 4:

Kreikkalainen kala - Vaihe 4 Lisää kalamausteet ja sekoita.

Vaihe 5:

Kreikkalainen kala - Vaihe 5 Laita kalapalat kasviöljyllä voideltuun uunivuokaan, peitä valmistetulla kastikkeella ja paista 180 asteessa 30–35 minuuttia.

Ruoanlaittovinkkejä

Tähän ruokaan sopivat parhaiten valkoiset kalat, kuten turska, kummeliturska ja seiti.

Leikkaa kala litteiksi paloiksi, kuten pihveiksi.

Käytä kiinteitä, ei ylikypsyneitä tomaatteja, muuten ne muuttuvat mössöksi.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Puolalainen turska

Puolalaistyylinen turska

50 minuuttia
100,0 kcal

Turska saattaa tuntua mauttomalta ja tylsältä kalalta, mutta "puolalainen" kastike tekee siitä lähes juhlavan ja herkullisen herkun.

Resepti: Uunissa paistettua kalaa turkin alla

Kala turkin alla uunissa

1 tunti 30 minuuttia
104,0 kcal

Jopa tavallisimmat kalat voidaan valmistaa erittäin herkullisesti. Valmista juhlaasi seiti tällä turkin alla olevalla sillireseptillä.

Resepti: Kalaa makeassa ja happamassa kastikkeessa

Kalaa makeassa ja happamassa kastikkeessa

1 tunti
159,0 kcal

Kiinalainen makeanhapan kastike ei sovi vain paistettuun sianlihaan, vaan se sopii hyvin myös paistetun kalan kanssa!

Resepti: Silli tomaattikastikkeessa

Silliä tomaattikastikkeessa

1 tunti
140,0 kcal

Älä osta tomaattikastikkeessa säilykekalaa välipalaksi – itse siinä marinoitu silli on paljon maukkaampaa!

Resepti: Kylmäsavulohi

Kylmäsavulohi

24 tuntia
202,0 kcal

Jos pidät kotona savustetusta lohesta, kokeile tätä suussa sulavaa lohta kylmänä.

Resepti: Uunissa paistettu vaaleanpunaista lohta

Uunissa paistettu vaaleanpunainen lohi

1 tunti 30 minuuttia
132,0 kcal

Nauti uunissa paistetusta mureasta vaaleanpunaisesta lohesta aromaattisten mausteiden ja sitruunan kera. Täydellinen terveellinen ruokalaji!

Resepti: Krimin mullet

Krimin tyylinen mullet

1 tunti 15 minuuttia
115,0 kcal

Koe aurinkoinen Krim tällä valkosipulilla, tomaateilla ja sitruunalla täytetyllä Mustanmeren mulletilla!

Resepti: Kalaa granaattiomenamehussa

Kala granaattiomenamehussa

1 tunti 15 minuuttia
140,0 kcal

Granaattiomenamarinadissa kypsennetty vaaleanpunalohi on murea ja maukas ruoka, jolla on eloisa maku! Täydellinen terveelliselle illalliselle – kokeile!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit