Hamin (kolentti)
Hamin (kolentti)

Hamin (kolentti)

Ruokalajin kuva: Khamin (cholentti)
klo 9
172,0 kcal
Proteiinit: 10,0 g
Rasvat: 6,0 g
Hiilihydraatit: 20,0 g

Reseptin alkuperä

Hamin eli cholent on juutalainen ruokalaji, joka valmistetaan lauantaita edeltävänä iltana (sabbat), koska juutalaisten on kiellettyä kokata lauantaisin. Se on lihasta, vihanneksista ja kikherneistä valmistettu pata, joka hautuu hyvin hitaasti, käytännössä yön yli, joten sitä ei tarvitse lämmittää uudelleen lauantaina (tämä on uskonnollisten sääntöjen mukaan kielletty). Reseptin loivat sefardijuutalaiset Pohjois-Afrikasta.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Peruna
  • Bataatti
  • Liha
  • Muna
  • Kikherneet
  • Paprika, valkosipuli, kumina
  • Suolaa
  • Esikäsitelty riisi
  • Vesi

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • lapaluu
  • Leivontapussit
  • Valurautakattila
  • Hidas liesi

Hamin eli perinteinen juutalainen cholent on runsas ja maukas ruoka, jota kypsennetään pitkään. Murea liha, perunat ja mausteet luovat ainutlaatuisen maun, joka lämmittää sinua säällä kuin säällä.

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 1 Kuori ja leikkaa perunat suuriksi kuutioiksi ja laita uunivuokaan tai kattilaan.

Vaihe 2:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 2 Kuori bataatit ja lisää ne kokonaisina perunoiden joukkoon.

Vaihe 3:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 3 Laita kananmunat kuorineen kattilaan, yksi annosta kohden.

Vaihe 4:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 4 Lisää puoli kiloa - kiloa painava lihapala.

Vaihe 5:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholnt) - Vaihe 5 Lisää puoli tölkkiä säilykeherneitä.

Vaihe 6:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 6 Laita kaksi tai kolme luuta kattilaan.

Vaihe 7:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 7 Laita pitkäjyväinen höyrytetty riisi, paprika, suola ja valkosipulijauhe leivontapussiin. Lisää kasviöljy ja vesi, sulje pussi ja vaivaa sisältö.

Vaihe 8:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 8 Lisää paprikaa, kuminaa, valkosipulijauhetta ja suolaa kasvisten ja lihan joukkoon.

Vaihe 9:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholnt) - Vaihe 9 Aseta riisipussi ja mausteet lihan päälle. Ripottele valkosipulijauhetta ja paprikajauhetta.

Vaihe 10:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholent) - Vaihe 10 Huuhtele täysjyvävehnän jyvät suolavedessä ja laita ne kulhoon.

Vaihe 11:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholnt) - Vaihe 11 Ripottele päälle paprikaa, valkosipulijauhetta ja chilijauhetta, lisää kuivaa kanalientä, kasviöljyä ja ketsuppia. Sekoita ja liota yön yli.

Vaihe 12:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholnt) - Vaihe 12 Lisää liotettu vehnä ja vesi kolentin kanssa valmistettuun astiaan.

Vaihe 13:

Perinteinen sapatti Hamin (Cholnt) - Vaihe 13 Kypsennä hitaassa liesissä yön yli perjantaista lauantaihin.

Ruoanlaittovinkkejä

Vehnät tulisi liottaa päivää ennen kypsennystä. Liotusta ei kuitenkaan tarvitse lisätä.

Jos sinulla ei ole hidasta liesiä, kypsennä kinkku uunissa 150 asteessa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Vegaaninen valkopapu-perunamuhennos

Vegaaninen valkopapu- ja perunamuhennos

1 tunti 30 minuuttia
88,0 kcal

Tämä paksu ja maukas perunoista ja proteiinipitoisista pavuista valmistettu keitto-pata on loistava alkuruoka ja pääruoka niille, jotka eivät syö lihaa.

Resepti: Paneer-voi-masala

Paneer-voi-masala

2 tuntia
178,0 kcal

Valmista lounaaksi tämä runsas ja mausteinen kasvisruoka eksoottisesta intialaisesta maasta, päällä pehmeää kotitekoista juustoa.

Resepti: Sabji - Intialainen kasvispata

Sabji on intialainen kasvispata.

1 tunti 15 minuuttia
81,0 kcal

Jos kasvispata tuntuu tylsältä, kokeile intialaista Sabjia, joka yksinkertaisesti sulaa suussasi ja ihastuttaa värinsä ja makunsa runsaudella!

Resepti: Kana-sienifrikassee

Kana- ja sienifrikassee

2 tuntia
202,0 kcal

Mureaa kanaa ja sieniä sisältävää frikassia! Herkullista ja täyttävää!

Resepti: Espanjalainen kalapata kikherneillä

Espanjalainen kalapata kikherneillä

1 tunti 30 minuuttia
170,0 kcal

Kokeile tätä terveellistä ja täyttävää välimerellistä ruokaa, joka sisältää kikherneitä, vihanneksia, mureaa kalaa ja herkullisia katkarapuja!

Resepti: Uzbekistanilainen Dymlyama

Uzbekistanilainen dymlyama

1 tunti 30 minuuttia
97,0 kcal

Tämä dymlyama sopii täydellisesti perhelounaalle tai juhlalliselle illalliselle ja ilahduttaa sinua rikkaalla maullaan ja mehukkaudellaan!

Resepti: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuuttia
71,0 kcal

Valmista eksoottinen intialainen ruoka käyttämällä tavallisia vihanneksia, joita löytyy mistä tahansa ruokakaupasta. Se on superyksinkertainen, mutta uskomattoman herkullinen!

Resepti: Naudanliha- ja kasvispata

Naudanlihapata vihanneksilla

1 tunti 15 minuuttia
138,0 kcal

Tämä murea naudanlihapata paprikalla ja sipulilla on täydellinen perheillalliselle! Se on nopea ja helppo valmistaa, eikä sisällä lainkaan ylimääräistä rasvaa. Kokeile – perheesi rakastaa sitä!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit