Kana- ja sienifrikassee
Kana- ja sienifrikassee
Etusivu Kaikki reseptit Kana- ja sienifrikassee

Kana- ja sienifrikassee

Ruokalajin kuva: Kana-sienifrikassee
2 tuntia
202,0 kcal
Proteiinit: 15,0 g
Rasvat: 13,0 g
Hiilihydraatit: 5,0 g

Reseptin alkuperä

Fricassee (ranskan sanoista fricassée, joka tarkoittaa "täytettä", ja ranskan sanoista fricasser, joka tarkoittaa "paistaa tai hautua") on perinteinen ranskalainen ruokalaji, valkoisesta lihasta valmistettu muhennos valkoisessa kastikkeessa. Meidän versiossamme on kanaa ja sieniä, jotka kypsennetään nopeasti kermaisessa viinikastikkeessa. Tämä ruokalaji on kevyempi versio kuuluisasta ranskalaisesta "Coq au Vin" -annoksesta, mutta fricassee on paljon nopeampi valmistaa!

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kanan koivet
  • Kanan reidet
  • Suolaa
  • Jauhettu mustapippuri
  • Voi
  • herkkusieniä
  • Sipuli
  • Valkosipuli
  • Laakerinlehti
  • Timjami
  • Jauhot
  • Valkoviini
  • Kananliemi
  • Silputtua persiljaa
  • Kerma 20%

Keittiövälineet

Lisävarusteita ei ole määritelty.

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 1 Ripottele kananpaloihin suolaa ja pippuria joka puolelta.

Vaihe 2:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 2 Sulata voi suuressa paistinpannussa tai paksupohjaisessa kattilassa keskilämmöllä.

Vaihe 3:

Kana-sienifrikassee - vaihe 3 Lisää kanan koivet nahkapuoli alaspäin ja paista 4-5 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Vaihe 4:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 4 Käännä ja paista toista puolta minuutin ajan, nosta sitten pannulta lämpimälle lautaselle.

Vaihe 5:

Kana-sienifrikassee - vaihe 5 Laita koivet pannulle ja ruskista niitä kolmelta tai neljältä puolelta kaksi minuuttia per puoli ja ota ne sitten pannulta.

Vaihe 6:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 6 Lisää pannulle hienonnettu sipuli ja sienet, laakerinlehti ja timjami. Kypsennä 5 minuuttia, kunnes sienet ovat kullanruskeita.

Vaihe 7:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 7 Lisää valkosipuli ja sekoita. Lisää heti jauhot ja kypsennä vielä minuutin ajan voimakkaasti sekoittaen.

Vaihe 8:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 8 Kaada viini ja kanaliemi pannulle, mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Sekoita hyvin.

Vaihe 9:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 9 Palauta kana kastikkeeseen nahkapuoli ylöspäin, jotta suurin osa lihasta peittyy nesteeseen.

Vaihe 10:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 10 Kun vesi kiehuu, vähennä lämpöä, peitä kannella ja keitä 10 minuuttia.

Vaihe 11:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 11 Ota kansi pois ja anna ruoan hautua hiljalleen vielä 20 minuuttia.

Vaihe 12:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 12 Laita kana lautaselle. Lisää kerma kastikkeeseen ja sekoita. Kun vesi kiehuu hiljalleen, maista (lisää halutessasi kermaa tai suolaa).

Vaihe 13:

Kana-sienifrikassee - Vaihe 13 Palauta kana kastikkeeseen ja kun ruoka kiehuu uudelleen, ota se pois liedeltä, ripottele persiljaa ja tarjoile.

Ruoanlaittovinkkejä

Älä poista nahkaa pilkotuista kananpaloista – tämä estää kanaa kuivumasta ja pitää sen mehukkaampana. Jos kypsennät reisi- ja rintafileitä samassa astiassa, ruskista ensin koivet ja anna niiden sitten hautua kastikkeessa 15 minuuttia. Lisää sitten rinnat suoraan sakeutettuun kastikkeeseen ja kypsennä kannen alla vielä 6–10 minuuttia.

Voit käyttää frikasseen mitä tahansa kuivaa valkoviiniä, mutta mielestämme Chardonnay on maukkain. Vältä makeita tai puumaisia ​​viinejä. Alkoholiton korvike: Korvaa se suuremmalla määrällä kanalientä.

Fricassee tarjoillaan perinteisesti perunamuusin tai kuohkean riisin kanssa, ja se sopii täydellisesti myös lyhyen pastan kanssa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Espanjalainen kalapata kikherneillä

Espanjalainen kalapata kikherneillä

1 tunti 30 minuuttia
170,0 kcal

Kokeile tätä terveellistä ja täyttävää välimerellistä ruokaa, joka sisältää kikherneitä, vihanneksia, mureaa kalaa ja herkullisia katkarapuja!

Resepti: Vegaaninen valkopapu-perunamuhennos

Vegaaninen valkopapu- ja perunamuhennos

1 tunti 30 minuuttia
88,0 kcal

Tämä paksu ja maukas perunoista ja proteiinipitoisista pavuista valmistettu keitto-pata on loistava alkuruoka ja pääruoka niille, jotka eivät syö lihaa.

Resepti: Paneer-voi-masala

Paneer-voi-masala

2 tuntia
178,0 kcal

Valmista lounaaksi tämä runsas ja mausteinen kasvisruoka eksoottisesta intialaisesta maasta, päällä pehmeää kotitekoista juustoa.

Resepti: Sabji - Intialainen kasvispata

Sabji on intialainen kasvispata.

1 tunti 15 minuuttia
81,0 kcal

Jos kasvispata tuntuu tylsältä, kokeile intialaista Sabjia, joka yksinkertaisesti sulaa suussasi ja ihastuttaa värinsä ja makunsa runsaudella!

Resepti: Cassoulet

Cassoulet-lihapata

4 tuntia
284,0 kcal

Kokeile tätä kuuluisaa ranskalaista ruokaa, joka on herkullinen ja erittäin täyttävä, etenkin kylmänä vuodenaikana.

Resepti: Khamin (kolentti)

Hamin (kolentti)

klo 9
172,0 kcal

Jos et ole liian kärsimätön, kokeile tehdä tätä hitaasti kypsennettyä, mutta herkullista ja täyttävää juutalaista liharuokaa.

Resepti: Kasvis- ja papupata

Kasvis- ja papupata

1 tunti
134,0 kcal

Valmista tämä herkullinen, terveellinen ja vähäkalorinen ruoka, joka on runsas kasviproteiinin lähde, mikä on välttämätöntä kasvissyöjille.

Resepti: Uzbekistanilainen Dymlyama

Uzbekistanilainen dymlyama

1 tunti 30 minuuttia
97,0 kcal

Tämä dymlyama sopii täydellisesti perhelounaalle tai juhlalliselle illalliselle ja ilahduttaa sinua rikkaalla maullaan ja mehukkaudellaan!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit