Paneer-voi-masala
Paneer-voi-masala

Paneer-voi-masala

Ruokalajin kuva: Paneer Butter Masala
2 tuntia
178,0 kcal
Proteiinit: 3,0 g
Rasvat: 16,0 g
Hiilihydraatit: 5,0 g

Reseptin alkuperä

Paneer Butter Masala viittaa sekä kotitekoisella paneer-juustolla tehtyihin ruokiin että ruokiin, joissa käytetään kuuluisaa perinteistä mausteseosta garam masalaa. Sana "butter", lainattu englannista, viittaa voihin. Se on alku- ja pääruoan risteytys – paksu ja maukas kasvispata.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

Masala-tahna

  • Kasviöljy
  • Voi
  • Neilikka
  • Kardemumma
  • Sipuli
  • Valkosipuli
  • Inkivääri
  • Tomaatit
  • Cashewpähkinä

Curry

  • Kasviöljy
  • Voi
  • Laakerinlehti
  • Chilipippuri
  • Sipuli
  • Kurkuma
  • Jauhettu chili
  • Jauhettu korianteri
  • kuminajauhe
  • Garam Masala
  • Suolaa
  • Vesi
  • Kerma
  • Paneer
  • Sarviapilan lehdet
  • Korianteri

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • lapaluu
  • Tehosekoitin
  • Seula
  • Hiilipannu

Paneer Butter Masala on murea ja aromaattinen ruoka, jolla on täyteläinen maku. Voi ja cashewpähkinät antavat sille kermaisen koostumuksen, kun taas neilikka, kardemumma, inkivääri ja valkosipuli luovat mausteisen ja lämpimän kimpun, jota täydentävät tomaattien ja sipulien makeus.

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Laita kasviöljy paistinpannuun liedelle, lisää voi, neilikka, kardemumma ja paista kevyesti miedolla lämmöllä.

Vaihe 2:

Leikkaa sipuli puolirenkaiksi, viipaloi inkivääri ja lisää pannulle valkosipulinkynsien kanssa. Kuullota miedolla lämmöllä, sekoittaen silloin tällöin, kunnes sipuli on pehmeää.

Vaihe 3:

Leikkaa tomaatit puoliksi lohkoiksi, puolita cashewpähkinät ja lisää ne uunivuokaan.

Vaihe 4:

Paista sekoittaen, kunnes pehmeää, peitä sitten kannella ja anna hautua 10 minuuttia.

Vaihe 5:

Ota kattila pois liedeltä, jäähdytä sisältö kokonaan ja jauha tehosekoittimessa tasaiseksi.

Vaihe 6:

Siivilöi seos siivilän läpi puhtaaseen kulhoon.

Vaihe 7:

Lisää kasviöljy ja voiöljy, laakerinlehdet ja chilipippuri puhtaalle paistinpannulle ja paista kevyesti.

Vaihe 8:

Hienonna sipuli hienoksi, lisää pannulle ja paista sekoittaen, kunnes se on kullanruskeaa.

Vaihe 9:

Lisää kurkuma, chilijauhe, korianteri ja kumina, garam masala ja suola ja paista miedolla lämmöllä sekoittaen.

Vaihe 10:

Lisää tomaatti- ja sipulipyree ja kypsennä sekoittaen, kunnes öljy erottuu.

Vaihe 11:

Kaada vesi joukkoon ja sekoita hyvin.

Vaihe 12:

Lisää kerma ja sekoita hyvin.

Vaihe 13:

Lisää paneer, sekoita varovasti, peitä kannella ja anna kypsyä 5 minuuttia.

Vaihe 14:

Lisää kasuri methi ja hienonnettu korianteri ja sekoita.

Vaihe 15:

Tarjoile koristeltuna kermalla ja chapatilla.

Ruoanlaittovinkkejä

Tarkkaile koostumusta – sen ei pitäisi olla liian paksua eikä liian juoksevaa.

Kuivattuja sarviapilanlehtiä (kasuri methi) voi ostaa verkosta tai intialaisista ruokakaupoista. Ne voidaan korvata myös sellerinlehdillä (ei varsilla!), sinimailaisella tai vesikrassilla, joilla on samanlainen kitkerä maku.

Paneeria voi valmistaa itse sitruunamehulla keitetystä maidosta tai korvata Adyghe-juustolla.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kasvis- ja papupata

Kasvis- ja papupata

1 tunti
134,0 kcal

Valmista tämä herkullinen, terveellinen ja vähäkalorinen ruoka, joka on runsas kasviproteiinin lähde, mikä on välttämätöntä kasvissyöjille.

Resepti: Cassoulet

Cassoulet-lihapata

4 tuntia
284,0 kcal

Kokeile tätä kuuluisaa ranskalaista ruokaa, joka on herkullinen ja erittäin täyttävä, etenkin kylmänä vuodenaikana.

Resepti: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuuttia
71,0 kcal

Valmista eksoottinen intialainen ruoka käyttämällä tavallisia vihanneksia, joita löytyy mistä tahansa ruokakaupasta. Se on superyksinkertainen, mutta uskomattoman herkullinen!

Resepti: Kana-sienifrikassee

Kana- ja sienifrikassee

2 tuntia
202,0 kcal

Mureaa kanaa ja sieniä sisältävää frikassia! Herkullista ja täyttävää!

Resepti: Vegaaninen valkopapu-perunamuhennos

Vegaaninen valkopapu- ja perunamuhennos

1 tunti 30 minuuttia
88,0 kcal

Tämä paksu ja maukas perunoista ja proteiinipitoisista pavuista valmistettu keitto-pata on loistava alkuruoka ja pääruoka niille, jotka eivät syö lihaa.

Resepti: Naudanliha- ja kasvispata

Naudanlihapata vihanneksilla

1 tunti 15 minuuttia
138,0 kcal

Tämä murea naudanlihapata paprikalla ja sipulilla on täydellinen perheillalliselle! Se on nopea ja helppo valmistaa, eikä sisällä lainkaan ylimääräistä rasvaa. Kokeile – perheesi rakastaa sitä!

Resepti: Espanjalainen kalapata kikherneillä

Espanjalainen kalapata kikherneillä

1 tunti 30 minuuttia
170,0 kcal

Kokeile tätä terveellistä ja täyttävää välimerellistä ruokaa, joka sisältää kikherneitä, vihanneksia, mureaa kalaa ja herkullisia katkarapuja!

Resepti: Sabji - Intialainen kasvispata

Sabji on intialainen kasvispata.

1 tunti 15 minuuttia
81,0 kcal

Jos kasvispata tuntuu tylsältä, kokeile intialaista Sabjia, joka yksinkertaisesti sulaa suussasi ja ihastuttaa värinsä ja makunsa runsaudella!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit