Välimeren papukeitto
Välimeren papukeitto
Etusivu Kaikki reseptit Välimeren papukeitto

Välimeren papukeitto

Ruokalajin kuva: Välimeren papukeitto
1 tunti 15 minuuttia
63,0 kcal
Proteiinit: 1,0 g
Rasvat: 3,0 g
Hiilihydraatit: 9,0 g

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Valkoiset pavut
  • Porkkana
  • Sipulit
  • Peruna
  • pilkotut tomaatit
  • kuuma paprika
  • Valkosipuli
  • Kasviöljy
  • Jauhettu kurkuma
  • Suolaa
  • Jauhettu mustapippuri
  • Makea paprika
  • Laakerinlehti
  • Vesi
  • Vihreät sipulit

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Kattila kannella
  • Panoroida
  • lapaluu

Kokeile tätä runsasta Välimeren papukeittoa perunoiden, tomaattien ja chilien kera. Aromaattinen kurkuma, valkosipuli ja makea paprika antavat keittoon rikkaan ja ainutlaatuisen maun!

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Välimeren papukeitto - Vaihe 1 Peitä pavut kylmällä vedellä kulhossa ja anna hautua 10–12 tuntia, valuta sitten vesi pois ja huuhtele pavut.

Vaihe 2:

Välimeren papukeitto - vaihe 2 Laita pavut kattilaan, lisää litra vettä, kiehauta ja kuori vaahto pois.

Vaihe 3:

Välimeren papukeitto - vaihe 3 Keitä keskilämmöllä 5 minuuttia, valuta ja huuhtele sitten pavut.

Vaihe 4:

Välimeren papukeitto - vaihe 4 Kaada papujen päälle 1,7 litraa vettä, kiehauta, kuori vaahto pois, peitä kannella ja anna kiehua hiljalleen miedolla lämmöllä tunnin ajan.

Vaihe 5:

Välimeren papukeitto - vaihe 5 Kuutioi perunat ja lisää ne keittoon, sekoita, kiehauta, peitä kannella ja anna kiehua hiljalleen 15 minuuttia miedolla lämmöllä.

Vaihe 6:

Välimeren papukeitto - vaihe 6 Hienonna sipuli, kaada kasviöljy paistinpannulle ja paista sipulia keskilämmöllä 2 minuuttia.

Vaihe 7:

Välimeren papukeitto - vaihe 7 Leikkaa porkkanat lyhyiksi suikaleiksi, lisää pannulle ja paista keskilämmöllä 3 minuuttia.

Vaihe 8:

Välimeren papukeitto - vaihe 8 Pilko tomaatit, lisää pannulle ja sekoita.

Vaihe 9:

Välimeren papukeitto - vaihe 9 Lisää kurkumaa, paprikaa, mustapippuria, murskattua valkosipulia ja chiliä.

Vaihe 10:

Välimeren papukeitto - vaihe 10 Sekoita ja anna kiehua hiljalleen 10 minuuttia miedolla lämmöllä.

Vaihe 11:

Välimeren papukeitto - vaihe 11 Lisää kastike pannulle, sekoita ja kiehauta.

Vaihe 12:

Välimeren papukeitto - vaihe 12 Lisää laakerinlehti, suolaa maun mukaan ja sekoita.

Vaihe 13:

Välimeren papukeitto - vaihe 13 Peitä kannella ja anna hautua 10 minuuttia miedolla lämmöllä.

Vaihe 14:

Välimeren papukeitto - vaihe 14 Nosta pois liedeltä ja tarjoile koristeltuna hienonnetulla vihreällä sipulilla.

Ruoanlaittovinkkejä

Papujen liottaminen lyhentää merkittävästi kypsennysaikaa ja poistaa haitallisia aineita. Lisäksi papujen liottaminen estää niitä halkeamasta kypsennyksen aikana.

Liotetut pavut on parempi laittaa jääkaappiin - lämmössä ne voivat alkaa käydä.

Älä keitä kastikkeen aineksia liikaa, muuten keitto maistuu karvalta.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Tomaattikeitto paahdetulla valkosipulilla

Tomaattikeitto paistetulla valkosipulilla

1 tunti 30 minuuttia
111,0 kcal

Tämä Välimeren tomaattikeitto kanaliemellä ja valkosipulilla ilahduttaa sinua kirkkaalla, aurinkoisella ulkonäöllään ja mausteisella aromillaan.

Resepti: Unkarilainen lihakeitto Paloc

Unkarilainen lihakeitto Paloc

6 tuntia
79,0 kcal

Kokeile tätä klassista unkarilaista keittoa, jossa on lammasta, vihreitä papuja ja aromaattisia yrttejä.

Resepti: Okroshka kilohaililla tomaattikastikkeessa ja kvassilla

Okroshka kilohaililla tomaattikastikkeessa ja kvassilla

1 tunti
93,0 kcal

Jos rakastat okroshkaa ja säilykekalaa, tämä okroshka kilohaililla tomaattikastikkeessa ja kvassilla on resepti sinulle!

Resepti: Janchi Guksu -nuudelikeitto

Janchi Guksu -nuudelikeitto

1 tunti 15 minuuttia
42,0 kcal

Tämä herkullinen ja täyttävä anjovisliemen, nuudelien, kasvisten ja munakkaan keitto ilahduttaa paitsi aasialaisen eksotiikan ystäviä.

Resepti: Georgialainen kharcho-keitto

Georgialainen keitto Kharcho

0,0 kcal

Kharcho-keitto on yksi georgialaisen keittiön suosituimmista ruokalajeista. Georgiaksi sitä kutsutaan nimellä "dzrokhizs khorstsi kharshot" – naudanlihaa liemessä. Se valmistetaankin yksinomaan naudanlihasta. Se on niin paksu ja täyttävä ruoka, että se voi helposti korvata sekä alku- että pääruoan. Klassinen kharcho valmistetaan tklapista – kuivatusta, happamasta kirsikka-luumupyreestä – mutta tämä ainesosa voidaan korvata tomaattipyreellä.

Resepti: Daikon-retiisikeitto

Daikon-retiisipyreekeitto

1 tunti 30 minuuttia
68,0 kcal

Kokeile tätä kermaista aasialaista daikon-retiisikeittoa kasvisliemessä tuoreiden krutonkien ja paahdettujen siementen kanssa.

Resepti: Okroshka naudanlihalla ja kvassilla

Okroshka naudanlihalla ja kvassilla

1 tunti
87,0 kcal

Naudanliha-kvassi-okroshka on tämän virkistävän keiton klassisin versio. Tee se esi-isiesi tapaan!

Resepti: Bukhler Buryat -keitto

Bukhlerin burjaatin keitto

3 tuntia 30 minuuttia
58,0 kcal

Jos kärsit juhlien jälkivaikutuksista etkä jaksa kokata mitään monimutkaista "parannuskeinoksi", kokeile tätä yksinkertaista arojen keittoa!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit