Turistin aamiainen riisillä talveksi
Turistin aamiainen riisillä talveksi
Etusivu Kaikki reseptit Turistin aamiainen riisillä talveksi

Turistin aamiainen riisillä talveksi

Ruokalajin kuva: Turistin aamiainen riisin kera talveksi
2 tuntia
94,0 kcal
Proteiinit: 1,0 g
Rasvat: 4,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g

Reseptin alkuperä

Alkusyksy on täydellinen aika varastoida kauden kasviksia talveksi. Vaikka talvi saattaa olla vielä kaukana, älä missaa tilaisuutta säilyttää luonnon antimia niin kauan kuin ne ovat vielä halpoja. "Turistin aamiainen" -alkuruokasalaatti riisin kera on paitsi herkullinen, myös täyttävä ja terveellinen. Vaikka "Turistin aamiainen" tarkoitti aikoinaan halpaa säilykelihaa, tämä haudutettu kasvissalaatti on loistava valinta vaivattomaksi välipalaksi.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Tomaatit
  • Sipulit
  • Paprika
  • Porkkana
  • Kiillotettu riisi
  • Auringonkukkaöljy
  • Sokeri
  • Etikka 9%
  • Suolaa

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kattila kannella
  • lapaluu
  • Raastin
  • Seula
  • Lihamylly
  • Purkit kansilla

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 1 Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi.

Vaihe 2:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 2 Kuori porkkanat ja raasta ne karkealla raastimella.

Vaihe 3:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 3 Puhdista ja kuutioi paprika hienoksi.

Vaihe 4:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 4 Murskaa tomaatit lihamyllyn läpi kattilaan.

Vaihe 5:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 5 Laita tomaattipyree keskilämmölle ja kiehauta.

Vaihe 6:

Turistin riisiaamiainen talveksi - vaihe 6 Lisää sipuli ja porkkana kiehuvaan tomaattipyreeseen, sekoita, anna kiehahtaa ja keitä 10 minuuttia.

Vaihe 7:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 7 Lisää hienonnettu paprika ja sekoita.

Vaihe 8:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 8 Kaada lasillinen auringonkukkaöljyä, lisää suola ja sokeri.

Vaihe 9:

Turistin aamiainen riisillä talviseksi - Vaihe 9 Sekoita, peitä kannella ja anna hautua miedolla lämmöllä 15 minuuttia.

Vaihe 10:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 10 Huuhtele lasillinen riisiä kylmällä vedellä ja valuta se siivilässä.

Vaihe 11:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 11 Lisää riisi kasvisten joukkoon, sekoita, peitä kannella ja keitä miedolla lämmöllä 40 minuuttia, kunnes riisi on kypsää.

Vaihe 12:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 12 Lisää 2 ruokalusikallista etikkaa, sekoita ja sammuta liesi.

Vaihe 13:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 13 Steriloi purkit ja kannet.

Vaihe 14:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 14 Laita salaatti purkkeihin aivan yläosaan asti ja sulje kansilla.

Vaihe 15:

Turistin riisiaamiainen talveksi - Vaihe 15 Käännä purkit ylösalaisin, kääri ne peittoon ja anna niiden jäähtyä kokonaan.

Ruoanlaittovinkkejä

Jos sinulla ei ole lihamyllyä, voit hienontaa tomaatit tehosekoittimessa.

Tähän valmistukseen voit käyttää kierrekorkilla varustettuja purkkeja tai saumauskorkilla varustettuja purkkeja, jos sinulla on saumauskone.

Luetelluista aineksista tulee 3 litraa seosta.

Katso myös: Reseptejä talvivalmisteluihin

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Marinoituja punajuurenlehtiä

Marinoituja punajuuren lehtiä

1 tunti
5,0 kcal

Marinoi punajuurenlehtiä talveksi; ne ovat yhtä maukkaita kuin itse juurekset tai tuore salaatti.

Resepti: Kevyesti suolakurkkua pussissa

Kevyesti suolattuja kurkkuja pussissa

1 tunti 15 minuuttia
18,0 kcal

Kevyesti suolatut kurkut ovat loistava nopea alkupala. Et tarvitse tähän yksinkertaiseen reseptiin edes vettä.

Resepti: Punajuurien valmistelu talveksi

Punajuurien valmistelu talveksi

1 tunti
86,0 kcal

Talveksi valmistetut raastetut keitetyt punajuuret rikastuttaa ruokavaliotasi maukkailla ja terveellisillä ruoilla ja lisäaineilla.

Resepti: Säilykkeet marinoituina tomaatteina

Säilykkeet marinoituja tomaatteja

45 minuuttia
21,0 kcal

Mureat pikkelöidyt tomaatit ovat ihana kesäherkku talveksi. Pienessä kaupunkiasunnossa ei ehkä ole tarpeeksi isoa kellaria viiden litran purkeille, mutta näin laajamittainen valmistus on täysin tarpeetonta. Voit yksinkertaisesti poimia pieniä tomaatteja ja pitää maukkaan ja terveellisen välipalan käsillä ensi kesään asti.

Resepti: Nopeat kurkku-kimchi-vartaat

Nopea kurkkukimchi vartaissa

45 minuuttia
74,0 kcal

Jos sinulla ei ole aikaa vaivautua valmistamaan monimutkaisia ​​alkupaloja, tämä resepti on sinua varten. Tarvitset vain tavallisia kurkkuja!

Resepti: Marinoituja kurkkuja

Marinoituja säilykekurkkuja

3 tuntia
11,0 kcal

Rapsakat suolakurkut ovat loistava alkupala juhla-ateriaan, pikantti lisä monenlaisiin ruokiin ja olennainen ainesosa rakastettuihin salaatteihin. Kurkkujen suolaaminen etikalla juontaa juurensa antiikin roomalaisiin. Näiden suolakurkkujen valmistus on nopeaa ja helppoa, ja ne voidaan säilöä pienissä, helposti säilyvissä purkeissa.

Resepti: Kevyessä marinadissa marinoituja kurkkuja

Kevyessä marinadissa marinoituja kurkkuja

1 tunti
20,0 kcal

Rapsakat suolakurkut ovat loistava alkupala juhla-ateriaan, pikantti lisä monenlaisiin ruokiin ja olennainen ainesosa rakastettuihin salaatteihin. Kurkkujen suolaaminen etikalla juontaa juurensa antiikin roomalaisiin. Näiden suolakurkkujen valmistus on nopeaa ja helppoa, ja ne voidaan säilöä pienissä, helposti säilyvissä purkeissa.

Resepti: Kasvisliemikuutiot

Kasvisliemikuutiot

1 tunti 30 minuuttia
88,0 kcal

Älä osta valmista kasvislientä; tee omaa ilman säilöntäaineita tai keinotekoisia lisäaineita ja varastoi sitä tulevaa käyttöä varten. Kuivat liemikuutiot ovat usein todellinen pelastus, kun sinulla ei ole aikaa viettää aikaa keittiössä. Kaupasta ostetut kuutiot ja jopa säilykeliemikuutiot sisältävät yleensä liikaa kemiallisia lisäaineita. On paljon parempi tehdä oma liemi luonnollisista ainesosista – se ei ole ollenkaan vaikeaa.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit