Kreikkalaistyyliset kesäkurpitsapaistetut friteeratut
Kreikkalaistyyliset kesäkurpitsapaistetut friteeratut
Etusivu Kaikki reseptit Kreikkalaistyyliset kesäkurpitsapaistetut friteeratut

Kreikkalaistyyliset kesäkurpitsapaistetut friteeratut

Ruokalajin kuva: Kreikkalaistyyliset kesäkurpitsapaistetut pihvit
1 tunti
148,0 kcal
Proteiinit: 5,0 g
Rasvat: 9,0 g
Hiilihydraatit: 13,0 g

Reseptin alkuperä

Jos olet kyllästynyt tavallisiin kesäkurpitsapannukakkuihin, kokeile näitä kreikkalaistyylisiä kesäkurpitsapannukakkuja juustolla. Halloumin tai fetan kera tehdyt kesäkurpitsapannukakut ovat täyttäviä, herkullisia, mureita ja terveellisiä.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kesäkurpitsa
  • Suolaa
  • Leipä
  • Sipuli
  • Parmesaani
  • Jauhot
  • Fetajuusto
  • Muna
  • Valkosipuli
  • Vihreät sipulit
  • Tilli
  • Kasviöljy

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Lusikka
  • Panoroida
  • Raastin
  • Seula

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaisteet - Vaihe 1 Raasta kesäkurpitsa karkealla raastimella, laita siivilään, lisää suola, sekoita ja anna seistä noin 20 minuuttia.

Vaihe 2:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut pihvit - vaihe 2 Huuhtele kesäkurpitsa juoksevan veden alla ja purista huolellisesti.

Vaihe 3:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaisteet - vaihe 3 Leikkaa kolme viipaletta leipää kuutioiksi ja jauha ne tehosekoittimessa.

Vaihe 4:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 4 Leikkaa sipuli paloiksi ja hienonna se tehosekoittimessa.

Vaihe 5:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 5 Raasta parmesaanijuusto.

Vaihe 6:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 6 Hienonna vihreät sipulit ja tilli.

Vaihe 7:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 7 Lisää kulhossa raastetun kesäkurpitsan kanssa jauhot, yrtit, raastettu parmesaani, kaksi kolmasosaa korppujauhoista, sipuli ja feta.

Vaihe 8:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 8 Vatkaa joukkoon kananmuna ja murskaa valkosipulinkynsi. Sekoita hyvin. Jos taikina on liian löysää, lisää loput muruset.

Vaihe 9:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 9 Kuumenna kasviöljy paistinpannulla, ota ruokalusikallinen taikinaa pannulle ja litistä sitä hieman.

Vaihe 10:

Kreikkalaiset kesäkurpitsapaistetut perunat - vaihe 10 Paista kreikkalaistyylisiä kesäkurpitsapannukakkuja miedolla lämmöllä molemmin puolin, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Ruoanlaittovinkkejä

Jos kesäkurpitsa on nuori, sitä ei tarvitse kuoria eikä siemeniä poistaa.

Kreikkalaisten kesäkurpitsapannukakkujen taikinan tulisi olla melko paksua.

Kokeile ensimmäistä pannukakkuerää nähdäksesi, ovatko ne kypsät ja määrittääksesi tarkan paistoajan.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kesäkurpitsa-pinaattifritterit

Kesäkurpitsan friteeraukset pinaatilla

1 tunti
72,0 kcal

Kunnioita kesää ja tee kesäkurpitsa-pinaattipannukakkuja – todellinen vitamiinien aarreaitta, ja ne ovat myös herkullisia!

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut friteeratut annokset ilmakeittimessä

Kesäkurpitsapannukakut ilmakeittimessä

1 tunti
101,0 kcal

Jos sinulla on ilmakeitin, valmista herkullisia ja terveellisiä vähäkalorisia kesäkurpitsapannukakkuja aamiaiseksi.

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut valkosipuli-yrttifritterit

Kesäkurpitsapannukakkuja paistinpannulla valkosipulin ja yrttien kera

1 tunti
207,0 kcal

Nämä valkosipulilla ja yrteillä täytetyt kesäkurpitsapannukakut ovat yksinkertainen, nopea ja herkullinen resepti, täydellinen aamiaiseksi.

Resepti: Kana- ja kesäkurpitsapihvit

Kana- ja kesäkurpitsapannukakut

1 tunti
102,0 kcal

Nämä kana- ja kesäkurpitsapannukakut tyydyttävät runsasta aamiaista nauttivia. Ne sopivat myös erinomaisesti illalliseksi.

Resepti: Maksa- ja kesäkurpitsapannukakut

Maksa- ja kesäkurpitsapannukakut

1 tunti
119,0 kcal

Voileipien tai makkaroiden sijaan valmista aamiaiseksi paljon terveellisempi ruoka – maksa- ja kesäkurpitsapannukakut.

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut perunat

Kesäkurpitsapaistetut friteeratut

1 tunti 15 minuuttia
103,0 kcal

Tee näitä herkullisia vegaanisia kesäkurpitsapannukakkuja kikherne- ja pellavansiemenjauhoista aamiaiseksi tai päivälliseksi.

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut riisijauhot

Kesäkurpitsapannukakut riisijauhoilla

1 tunti
180,0 kcal

Tee kesäkurpitsapannukakkuja riisijauhoista aamiaiseksi – ne ovat paitsi herkullisia, myös terveellisiä niille, jotka välttävät vehnäjauhoja.

Resepti: Kesäkurpitsa-kaviaaripannukakut

Kesäkurpitsa-kaviaaripannukakut

1 tunti
241,0 kcal

Kesäkurpitsa on erittäin terveellinen vihannes, mutta sitä ei ole saatavilla ympäri vuoden. Ei hätää! Tee herkullisia pannukakkuja kesäkurpitsakaviaarilla.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit