Kanakeitto vihanneksilla
Reseptin alkuperä
Kana-kasviskeitto on erittäin terveellinen ruokalaji koko perheelle, lapsista vanhuksiin. Jopa aloitteleva kokki voi tehdä tämän keiton, ja se on uskomattoman herkullinen.
Mitä tarvitset ruoanlaittoon?
Ainesosat
-
Kananfilee
-
Sipuli
-
Selleri
-
Pippuri
-
Peruna
-
Porkkana
-
Persilja
-
Suolaa, mustapippuria, kurkumaa
-
Kasviöljy
Keittiövälineet
- Veitsi
- Hallitus
- Kulho
- Potti
- Kansi
- Panoroida
- lapaluu
Vaiheittainen resepti
Vaihe 1:
Leikkaa puolet kananrintafileestä keskikokoisiksi kuutioiksi ja laita ne kulhoon.
Vaihe 2:
Lisää suola, pippuri, kurkuma, sekoita ja anna marinoitua 15 minuuttia.
Vaihe 3:
Leikkaa sipuli kuutioiksi, kaada kasviöljy pannulle ja paista sipulia.
Vaihe 4:
Hienonna sellerinvarsi ja lisää se sipuliin. Paista sekoittaen.
Vaihe 5:
Kuutioi paprika, lisää pannulle ja paista keskilämmöllä 10 minuuttia.
Vaihe 6:
Kuutioi kaksi perunaa ja lisää ne pannulle, sekoita.
Vaihe 7:
Lisää 1 litra vettä, sekoita ja keitä kannen alla 10 minuuttia.
Vaihe 8:
Raasta porkkanat karkeasti ja paista niitä pannulla kasviöljyssä keskilämmöllä 2-3 minuuttia.
Vaihe 9:
Lisää marinoitu kananrinta pannulle, sekoita, peitä kannella ja anna hautua 5–7 minuuttia.
Vaihe 10:
Lisää kana ja porkkanat keittoon, lisää suola, sekoita ja keitä 12-15 minuuttia.
Vaihe 11:
Hienonna persilja, lisää keittoon ja ota pois liedeltä.
Ruoanlaittovinkkejä
Käytä paksupohjaista pannua varmistaaksesi, että sipulit kypsyvät tasaisesti eivätkä pala.
Varmista, että kana on haudutettua eikä paistettua pannulla.
