Teetä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa
Teetä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa
Etusivu Kaikki reseptit Teetä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa

Teetä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa

Ruokalajin kuva: Teessä haudutettuja kanan reisiä ja uuniperunoita
1 tunti 30 minuuttia
144,0 kcal
Proteiinit: 12,0 g
Rasvat: 8,0 g
Hiilihydraatit: 5,0 g

Reseptin alkuperä

Lihan hauduttaminen teelehdissä on lähtöisin Turkista, mutta nykyään kokit ympäri maailmaa nauttivat tästä reseptistä. Teen aktiiviset ainesosat virkistävät tavallisen kanan maun, kun taas sitruuna lisää hienovaraista kirpeyttä. Uunissa paistetut perunaviipaleet valkosipulilla sopivat erinomaisesti lisukkeeksi.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kanan reidet
  • Sitruuna
  • Sipulit
  • Oliiviöljy
  • Valkosipuli
  • Pikkujuttu
  • Suolaa ja pippuria
  • Tee

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Potti
  • Panoroida
  • Harjata
  • Ainesosien säilytysastiat

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Teessä haudutetut kanan reidet paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 1 Keitä 4-5 teepussia kiehuvassa vedessä.

Vaihe 2:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 2 Mausta kanan koipireidet suolalla ja pippurilla molemmin puolin, hiero mausteet nahkaan ja lihaan.

Vaihe 3:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 3 Kaada pannulle hieman öljyä, aseta koivet nahkapuoli alaspäin ja paista kannen alla kuumalla lämmöllä kullanruskeiksi. Käännä sitten, paista toinen puoli ja ota pannulta.

Vaihe 4:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 4 Hienonna sipuli, laita se samaan pannuun, jossa kana paistettiin, ja paista kullanruskeaksi.

Vaihe 5:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 5 Laita kana kattilaan tai syvään paistinpannuun.

Vaihe 6:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 6 Laita paistetut sipulit kanan päälle, lisää neljä sitruunanlohkoa ja kaada päälle vahvaa teetä.

Vaihe 7:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 7 Peitä pannu kannella ja anna hautua 15 minuuttia.

Vaihe 8:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 8 Ota kuusi pientä kuorittua uutta perunaa, pistele jokaiseen veitsellä ja lämmitä mikrossa 7–8 minuuttia.

Vaihe 9:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 9 Murskaa valkosipulinkynsi ja sekoita se 1-2 teelusikallisen oliiviöljyn kanssa.

Vaihe 10:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 10 Leikkaa perunat pituussuunnassa neljään osaan ja voitele ne valkosipuliöljyllä.

Vaihe 11:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 11 Paista uunissa 180 asteessa 5-7 minuuttia.

Vaihe 12:

Teessä haudutetut kanan reisilihakset paistettujen perunoiden kanssa - Vaihe 12 Ota kana pannulta ja tarjoile perunoiden kanssa, koristeltuna yrteillä.

Ruoanlaittovinkkejä

Älä kypsennä sipulia liikaa, sen ei pitäisi tummua, muuten se maistuu kitkerältä.

Kanan hauduttamiseen on parempi käyttää paksuseinäistä kattilaa.

Teelehtiä tulisi olla niin paljon, että ne peittävät kanan kokonaan.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Paistettua kanaa sienillä ja sipulilla

Paistettua kanaa sienillä ja sipulilla

2 tuntia
218,0 kcal

Tämä kullanruskea kana, joka on kypsennetty paistinpannulla eikä uunissa, voi jopa koristaa juhlapöytää.

Resepti: Kanaa ja orzopastaa kermakastikkeessa

Kanaa ja orzo-pastaa kermakastikkeessa

1 tunti 15 minuuttia
180,0 kcal

Kanaa riisin kermakastikkeessa – runsasta, nopeaa ja herkullista! Mureaa kananrintaa, kuohkeaa riisiä ja kermaista makua vain 30 minuutissa. Valmistetaan yhdessä pannussa.

Resepti: Kanaa sienillä kermakastikkeessa

Kanaa sienillä kermakastikkeessa

1 tunti 40 minuuttia
163,0 kcal

Sienet ja kermainen kana ovat täydellinen yhdistelmä, josta kaikki pitävät! Valmista tämä herkullinen ruoka itsellesi ja koko perheelle.

Resepti: Rapeaa kanaa kuivissa nuudeleissa

Rapeaa kanaa kuivissa nuudeleissa

1 tunti 30 minuuttia
162,0 kcal

Kokeile tätä ainutlaatuista korealaistyylistä kana-alkupalaa, uppopaistettuna kuivassa nuudelikuoressa.

Resepti: Arabialainen kana ja riisi

Arabialainen kana ja riisi

2 tuntia
140,0 kcal

Kokeile tehdä tämä kaunis ja herkullinen riisin, kanan ja vihannesten "torni" slaavilaiseen tyyliin, ja siinä on paljon mausteita.

Resepti: Kanacurry kookoksella ja parsakaalilla

Kanacurry kookoksella ja parsakaalilla

1 tunti 15 minuuttia
134,0 kcal

Valmista maukas intialaistyylinen kanacurry kookosmaidolla ja parsakaalilla.

Resepti: Kanacurry pannulla

Kanacurry paistinpannulla

171,0 kcal

Paistinpannulla paistettu kanacurry on resepti maukkaalle ja mausteiselle ruoalle, joka on helppo valmistaa kotona vain 30 minuutissa.

Resepti: Kanacurry

Kanaa currykastikkeessa

1 tunti 30 minuuttia
142,0 kcal

Kokeile kanacurrykastikettamme – murea filee, rikas mausteiden tuoksu ja täyteläinen maku. Täydellinen annos eksoottisten ystäville!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit