Teokgalbi-leikkeleet
Teokgalbi-leikkeleet
Etusivu Kaikki reseptit Teokgalbi-leikkeleet

Teokgalbi-leikkeleet

Ruokalajin kuva: Teokgalbi-leikkeleitä
30 minuuttia
219,0 kcal
Proteiinit: 12,0 g
Rasvat: 16,0 g
Hiilihydraatit: 10,0 g

Reseptin alkuperä

Korealaiset rieskat, joita kutsutaan teokgalbeiksi, ovat sekä herkullinen kotitekoinen herkku että erittäin suosittu katuruoka. Katuruokana niitä löytyy hampurilaisista. Kuten aasialaisessa keittiössä usein, makea hunajakuorrute lisätään kypsennyksen loppuvaiheessa. Teokgalbi valmistetaan useimmiten sianlihasta, mutta myös sekaversiot ovat mahdollisia.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Jauheliha
  • Jauheliha
  • Vihreät sipulit
  • Sipulit
  • Valkosipuli
  • Soijakastike
  • Hunaja
  • Seesamiöljy
  • Maissitärkkelys
  • Mustapippuri

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulhot
  • Panoroida
  • lapaluu
  • Harjata

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 1 Hienonna sipulit ja vihreät sipulit.

Vaihe 2:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 2 Yhdistä jauheliha, revitty sianliha ja hienonnettu sipuli isossa kulhossa.

Vaihe 3:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 3 Lisää 1 tl murskattua valkosipulia, 2 tl hunajaa, 3 tl soijakastiketta, 1 tl seesamiöljyä, mustapippuria, 1 tl maissitärkkelystä ja sekoita käsin.

Vaihe 4:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 4 Muotoile litteitä pihvejä heittelemällä niitä kädestä käteen.

Vaihe 5:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 5 Sekoita pienessä kulhossa yksi teelusikallinen kutakin hunajaa, soijakastiketta ja seesamiöljyä.

Vaihe 6:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 6 Kaada pannulle hieman kasviöljyä ja paista pihvit miedolla lämmöllä molemmin puolin.

Vaihe 7:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 7 Kun pihvit ovat paistuneet, voitele ne molemmin puolin kuorrutteella.

Vaihe 8:

Teokgalbi-leikkeet - Vaihe 8 Paista kaikki leikkeet tällä tavalla ja tarjoile riisin kanssa, koristeltuna seesaminsiemenillä.

Ruoanlaittovinkkejä

Jauhelihan kanssa on parempi työskennellä käsineet kädessä, jotta se ei tartu käsiisi.

Halutessasi voit tehdä hampurilaisen näistä litteistä pihveistä.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Säilyketonninleikkeleitä smetanakastikkeella

Säilykkeet tonnikalapihvit smetanakastikkeella

153,0 kcal

Epätavallinen ja herkullinen tapa käyttää tonnikalasäilykettä. Nuolet sormesi!

Resepti: Rapupuikotletit

Rapupuikkoleikkeleitä

40 minuuttia
260,0 kcal

Kokeile tehdä epätavallisia, mutta erittäin maukkaita rapupuikkoleikkeleitä, jotka voivat olla loistava alkupala.

Resepti: Kuhakalakakut

Kuhakalakakut

1 tunti 30 minuuttia
151,0 kcal

Miksi paistaa, kun voi uunissa paistaa? Kokeile näitä mureita ja terveellisiä kuhapihvejä, jotka kypsennetään täydellisesti uunissa.

Resepti: Kalapihvit paistinpannulla

Kalapihvit paistinpannulla

55 minuuttia
146,0 kcal

Jos olet kyllästynyt raskaaseen ruokaan, kokeile klassisten kalakakkujen tekemistä. Ne ovat kevyitä ja terveellisiä ja sopivat niin lapsille, vanhuksille kuin aikuisillekin.

Resepti: Kananleikkeleitä kaalin kera paistinpannulla

Kananleikkeitä kaalin kera paistinpannulla

45 minuuttia
175,0 kcal

Tee näitä jauhelihapihvejä kaalilla ja porkkanoilla päivälliseksi. Nauti ne herkullisen kotitekoisen kastikkeen kanssa.

Resepti: Linssileikkeet

Linssileikkeleitä

1 tunti 45 minuuttia
234,0 kcal

Valmista nämä superterveelliset kasvislinssipihvit. Vaikka perheesi ei olisikaan vegaani, he rakastavat tätä ruokaa myös!

Resepti: Kiovan kana

Kana Kiova

1 tunti 15 minuuttia
314,0 kcal

Valmista kuuluisat Kiovan pihvit – mureita, mehukkaita ja maukkaita, jokainen pieni kulinaarinen mestariteos!

Resepti: Kaalileikkeet

Kaalileikkeleitä

50 minuuttia
75,0 kcal

Valmista mureita kaalipihvejä; ne sopivat sekä ovovegetaristeille että niille, jotka rakastavat kaalia.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit