Korealaiset pannukakut, Masal Jeong
Korealaiset pannukakut, Masal Jeong
Etusivu Kaikki reseptit Korealaiset pannukakut, Masal Jeong

Korealaiset pannukakut, Masal Jeong

Ruokalajin kuva: Korealaiset pannukakut Masal jeon
20 minuuttia
148,0 kcal
Proteiinit: 8,0 g
Rasvat: 6,0 g
Hiilihydraatit: 14,0 g

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Rapupuikot
  • Munat
  • Sipulit
  • Vihreät sipulit
  • Porkkana
  • Punainen chilipaprika
  • Vehnäjauho
  • Suolaa
  • Kasviöljy

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Lusikka
  • Vispilä
  • Syvä paistinpannu tai wok-pannu

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 1 Riko munat kulhoon.

Vaihe 2:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 2 Vatkaa munat kevyesti haarukalla, vispilällä tai syömäpuikoilla.

Vaihe 3:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 3 Lisää suola muniin ja sekoita.

Vaihe 4:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 4 Hienonna porkkanat, sipulit, kevätsipulit ja raputikut ja lisää ne munien joukkoon.

Vaihe 5:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 5 Sekoita kulhon sisältö.

Vaihe 6:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 6 Lisää jauhot kulhoon ja sekoita, kunnes saat tasaisen taikinan.

Vaihe 7:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 7 Voitele wok kevyesti kasviöljyllä.

Vaihe 8:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 8 Lusikoi taikina wokkiin pannukakkujen muodostamiseksi.

Vaihe 9:

Korealaiset pannukakut Masal jeon - Vaihe 9 Painele taikinaa sen levittämisen jälkeen ja paista molemmin puolin kullanruskeaksi.

Ruoanlaittovinkkejä

Reseptissä käytetään seesamiöljyä, jolla on erottuva maku ja joka on terveellistä.

Älä tee pannukakuista liian paksuja äläkä paista niitä kuumalla lämmöllä, muuten ne eivät kypsy läpikotaisin ja niihin tulee liian kova kuori.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Höyrytetyt kesäkurpitsapaisteet

Höyrytetyt kesäkurpitsapannukakut

1 tunti
93,0 kcal

Höyrytetyt kesäkurpitsapannukakut ovat täydellinen ruokavaliovalinta niille, jotka välttävät rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia.

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut perunat diabeetikoille

Kesäkurpitsapannukakut diabeetikoille

1 tunti
148,0 kcal

Jos noudatat tiukkaa dieettiä, tee itsellesi aamiaiseksi diabeetikoille sopivia kesäkurpitsapannukakkuja ruisjauhoilla.

Resepti: Ilmavat pannukakut

Ilmavat pannukakut

30 minuuttia
180,0 kcal

Klassisia, ilmavia maitopannukakkuja. Valmis 15 minuutissa. Täydellinen kuohkea aamiainen millä tahansa täytteellä.

Resepti: Kalapannukakut smetanakastikkeella

Kalapannukakut smetanakastikkeella

1 tunti 30 minuuttia
164,0 kcal

Kala ei ole vain lautasella olevia paloja. Kokeile näitä mureita ja uskomattoman helppoja kalafileepannukakkuja.

Resepti: Pehmeitä pannukakkuja kefirillä, ruokasoodalla ja munilla paistinpannulla

Pehmeitä pannukakkuja kefirin, ruokasoodan ja munien kera paistinpannulla

35 minuuttia
131,0 kcal

Nämä kefiiripannukakut ovat kuin pilviä – kuohkeita, mureita ja täydellisellä kuorella!

Resepti: Japanilaiset munapannukakut

Japanilaiset munapannukakut

1 tunti
223,0 kcal

Pannukakut aamiaiseksi tuntuvat olevan tavallisia. Mutta et ole koskaan maistanut näin mureita, kakkumaisia ​​pannukakkuja!

Resepti: Rapeita kesäkurpitsapaistettuja

Rapeita kesäkurpitsapaistoksia

1 tunti
172,0 kcal

Kaikki eivät pidä pehmeistä, kullanruskeista kasvispannukakuista. Jos pidät rapeista kesäkurpitsapannukakuista, tämä resepti on sinua varten!

Resepti: Kesäkurpitsa-porkkanapaistokset paistinpannulla

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla

1 tunti
133,0 kcal

Tee itsellesi ja perheellesi erittäin terveellinen aamiainen – kesäkurpitsa-porkkanapannukakkuja. Ne ovat paitsi herkullisia, myös terveellisiä.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit