Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla
Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla
Etusivu Kaikki reseptit Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla

Ruokalajin kuva: Kesäkurpitsa- ja porkkanapaistokset paistinpannulla
1 tunti
133,0 kcal
Proteiinit: 2,0 g
Rasvat: 7,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g

Reseptin alkuperä

Monet ihmiset rakastavat kesäkurpitsapannukakkuja; ne ovat herkullisia ja mureita. Voit tehdä aamiaisestasi tuplasti terveellisemmän paistamalla kesäkurpitsa-porkkanapannukakkuja paistinpannulla. Sekä kesäkurpitsa että porkkanat ovat runsaasti arvokkaita mineraaleja ja vitamiineja, mikä tekee niistä ihanan yhdistelmän. Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut näyttävät myös uskomattoman herkullisilta.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kesäkurpitsa
  • Porkkana
  • Muna
  • Jauhot
  • Valkosipuli
  • Tilli
  • Suolaa
  • Kasviöljy

Keittiövälineet

  • Kulho
  • Lusikka
  • Pyyhe
  • Panoroida
  • lapaluu
  • Raastin
  • Valkosipulipuristin

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla - Vaihe 1 Raasta kesäkurpitsa karkealla raastimella pyyhkeessä, lisää suola, sekoita ja anna seistä 10-15 minuuttia.

Vaihe 2:

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla - Vaihe 2 Raasta porkkanat hienolla raastimella ja laita kulhoon.

Vaihe 3:

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla - vaihe 3 Hienonna tilli ja lisää se porkkanoiden joukkoon.

Vaihe 4:

Kesäkurpitsa- ja porkkanapaistokset paistinpannulla - vaihe 4 Murskaa valkosipuli ja lisää se kasvisten joukkoon.

Vaihe 5:

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla - vaihe 5 Purista kesäkurpitsa pyyhkeen sisällä ja aseta se muiden vihannesten joukkoon.

Vaihe 6:

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla - Vaihe 6 Vatkaa muna, lisää jauhot, suola kevyesti ja sekoita tasaiseksi.

Vaihe 7:

Kesäkurpitsa-porkkanapannukakut paistinpannulla - Vaihe 7 Kuumenna kasviöljy paistinpannulla, pursota taikina pannulle ruokalusikalla, muotoile pannukakuiksi ja paista miedolla lämmöllä noin 2 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Vaihe 8:

Kesäkurpitsa- ja porkkanapaistokset paistinpannulla - vaihe 8 Nosta valmiit pannukakut talouspaperille.

Ruoanlaittovinkkejä

On parempi ottaa nuoria porkkanoita, ne ovat pehmeämpiä ja makeampia.

Tasaisten pannukakkujen muotoileminen on helpointa kahdella ruokalusikalla tai jäätelökauhalla. Litistä ne sitten lastalla 1 cm paksuisiksi levyiksi.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kesäkurpitsapannukakut hiivalla

Kesäkurpitsapannukakut hiivalla

1 tunti
101,0 kcal

Jos haluat nauttia todella kuohkeista kasvispannukakuista, tee hiivassa nostettuja kesäkurpitsapannukakkuja aamiaiseksi.

Resepti: Gluteenittomat ja sokerittomat pannukakut

Gluteenittomat ja sokerittomat pannukakut

1 tunti
172,0 kcal

Nämä herkulliset pannukakut sopivat täydellisesti sekä gluteenia välttäville että niille, jotka tarkkailevat vartaloaan eivätkä syö jauhotuotteita.

Resepti: Korealaiset pannukakut Masal Jeong

Korealaiset pannukakut, Masal Jeong

20 minuuttia
148,0 kcal

Masal john -rapupuikot ovat nopea kotitekoinen välipala. Näitä pannukakkuja tehdään usein aamiaiseksi, koska ne ovat paitsi herkullisia myös ravitsevia ja voivat antaa energiaa suurimman osan päivästä. Ihmiset ottavat niitä myös mukaan töihin tai kouluun välipalaksi. Joskus katkarapuja käytetään rapupuikkojen sijaan.

Resepti: Ilmavat pannukakut

Ilmavat pannukakut

30 minuuttia
180,0 kcal

Klassisia, ilmavia maitopannukakkuja. Valmis 15 minuutissa. Täydellinen kuohkea aamiainen millä tahansa täytteellä.

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut perunat

Kesäkurpitsapaistetut friteeratut

1 tunti 15 minuuttia
103,0 kcal

Tee näitä herkullisia vegaanisia kesäkurpitsapannukakkuja kikherne- ja pellavansiemenjauhoista aamiaiseksi tai päivälliseksi.

Resepti: Kesäkurpitsapannukakut vohveliraudassa

Kesäkurpitsapannukakut vohveliraudassa

1 tunti
128,0 kcal

Tee nämä epätavalliset kesäkurpitsapannukakut vohveliraudassa; ne sopivat täydellisesti terveellistä ruokavaliota noudattaville.

Resepti: Kesäkurpitsa- ja munakoisofritterit

Kesäkurpitsa- ja munakoisofritterit

1 tunti
131,0 kcal

Kesä on täydessä vauhdissa, aika herkullisille ja terveellisille vihanneksille! Tee näitä kesäkurpitsa-munakoisopannukakkuja aamiaiseksi!

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut paistinpannulla

Kesäkurpitsapannukakut paistinpannulla

1 tunti
143,0 kcal

Paista kesäkurpitsapannukakkuja aamiaiseksi itsellesi ja perheellesi. Tämä yksinkertainen resepti on helppo jopa aloittelevalle kokille.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit