Kesäkurpitsakaviaari
Kesäkurpitsakaviaari
Etusivu Kaikki reseptit Kesäkurpitsakaviaari

Kesäkurpitsakaviaari

Ruokalajin kuva: Kesäkurpitsakaviaari
1 tunti 30 minuuttia
85,0 kcal
Proteiinit: 1,0 g
Rasvat: 4,0 g
Hiilihydraatit: 8,0 g

Reseptin alkuperä

Kaikki muistavat arvokkaan "ulkomaisen kaviaarin" komediasta "Ivan Vasilievich vaihtaa ammattia". Kesäkurpitsa oli todellakin eksoottinen vihannes omana aikanaan, sillä se on peräisin Pohjois-Amerikasta. Vihanneksia jalostettiin kuitenkin "kaviaariksi" ensimmäisen kerran Lähi-idässä käyttämällä munakoisoja. Kesäkurpitsakaviaari ilmestyi ensimmäisen kerran Neuvostoliitossa 1930-luvulla, missä sitä alettiin heti tuottaa teollisesti.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Kesäkurpitsa
  • Porkkana
  • Sipulit
  • Kasviöljy
  • Suolaa
  • Sokeri
  • Tomaattipyree
  • Etikka 9%
  • Valkosipuli
  • Jauhettu mustapippuri
  • Mausteet

Keittiövälineet

  • Potti
  • syvä kulho
  • Purkit kansilla
  • Upotussekoitin

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 1 Kuori kaikki vihannekset.

Vaihe 2:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 2 Leikkaa kesäkurpitsa, porkkanat ja sipulit kuutioiksi.

Vaihe 3:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 3 Ota suuri kattila (11 litraa) ja kaada siihen kasviöljyä.

Vaihe 4:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 4 Kaada porkkanat pannulle.

Vaihe 5:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 5 Ripottele suola ja sokeri porkkanoiden päälle ja sekoita.

Vaihe 6:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 6 Hauduta porkkanoita kannen alla 10 minuuttia.

Vaihe 7:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 7 Lisää sipuli porkkanoihin ja sekoita.

Vaihe 8:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 8 Hauduta kannen alla, kunnes sipuli pehmenee.

Vaihe 9:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 9 Sekoita ja lisää kesäkurpitsa kasvisten joukkoon.

Vaihe 10:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 10 Peitä pannu kannella ja anna kiehua hiljalleen vielä 30–40 minuuttia, kunnes kaikki vihannekset ovat pehmeitä.

Vaihe 11:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 11 Steriloi purkit kansilla.

Vaihe 12:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 12 Lisää tomaattipyree kasvisten joukkoon ja sekoita.

Vaihe 13:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 13 Hauduta vielä 10 minuuttia ilman kantta.

Vaihe 14:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 14 Jauha vihannekset kattilassa tehosekoittimella.

Vaihe 15:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 15 Peitä pannu kannella ja keitä vielä 15 minuuttia.

Vaihe 16:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 16 Lisää etikkaa tai etikkahappoa. Sekoita.

Vaihe 17:

Kesäkurpitsakaviaari - Vaihe 17 Täytä purkit kaviaarilla yläosaan, sulje kansi, käännä ne ylösalaisin ja peitä pyyhkeellä, kunnes ne jäähtyvät.

Ruoanlaittovinkkejä

Koska vihannesten paino ilmoitetaan kuorinnan jälkeen, ota hieman enemmän.

Hauduttamisen aikana sekoita silloin tällöin ja sekoita pohjaan asti, jotta ruoka ei tartu kiinni.

Ole varovainen sekoittamisen jälkeen – kaviaari saattaa roiskua, kun poistat kannen.

75 ml 9-prosenttista pöytäviinietikkaa = 1,5 tl 70-prosenttista etikkahappoa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Leivänmuruissa paistettua kesäkurpitsaa

Leivänmuruissa paistettuja kesäkurpitsoja

1 tunti 15 minuuttia
156,0 kcal

Valmista leivänmuruissa paistettuja nuoria kesäkurpitsoja kananmunan kanssa, jotka sopivat erinomaisesti lounaan tai päivällisen lisukkeeksi tai alkupalaksi.

Resepti: Vegaaninen curry

Vegaaninen curry

1 tunti 30 minuuttia
97,0 kcal

Valmista itsellesi ja perheellesi herkullinen ja mausteinen ruokalaji, jolla on itämainen maku ja joka sekä tyydyttää että kohottaa mielialaasi.

Resepti: Paistettua maa-artisokkaa ja vihanneksia

Paistettua maa-artisokkaa vihannesten kera

1 tunti 15 minuuttia
86,0 kcal

Kokeile paistettua maa-artisokkaa porkkanoiden ja sipulien kera – herkullinen ja terveellinen ruoka, joka on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti terveelliseen ruokavalioon!

Resepti: Uunissa paistettu kesäkurpitsa

Kesäkurpitsaa uunissa

1 tunti 30 minuuttia
46,0 kcal

Tämä ruoka on helppo valmistaa, sopii kasvissyöjille ja sopii täydellisesti erilaisten lisukkeiden kanssa tai itsenäisenä ruokalajina. Helppo valmistaa ja täynnä makua, se on loistava lisä ruokalistaasi.

Resepti: Kuskus tuoreilla vihanneksilla

Kuskus tuoreilla vihanneksilla

30 minuuttia
90,0 kcal

Kuskus erilaisilla lisäkkeillä on erinomainen pääruoka tai lisuke, täyttävä ja sopii lähes mihin tahansa makuun.

Resepti: Paistetut bataatit ja vihannekset

Paistettu bataatti vihannesten kera

1 tunti 15 minuuttia
130,0 kcal

Kokeile kikherneillä, tomaateilla ja pinaatilla täytettyjä uunissa paistettuja bataatteja ravitsevan, herkullisen ja terveellisen aterian saamiseksi.

Resepti: Paistettua munakoisoa tomaateilla

Paistettuja munakoisoja tomaateilla

1 tunti 30 minuuttia
43,0 kcal

Paistettua munakoisoa tomaattien kera – raikas kesäinen maku jokaisessa lusikassa. Kokeile tätä aromaattista ja terveellistä ruokaa jo tänään!

Resepti: Vegaaninen tofu- ja parsakaaliateria

Vegaaninen tofu- ja parsakaali-illallinen

1 tunti 30 minuuttia
107,0 kcal

Tämä proteiinipitoinen, herkullinen tofu- ja parsakaaliruoka aromaattisilla aasialaistyylisillä mausteilla ilahduttaa jokaista vegaania!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit