Täytetty kananrinta jalapenoilla
Täytetty kananrinta jalapenoilla
Etusivu Kaikki reseptit Täytetty kananrinta jalapenoilla

Täytetty kananrinta jalapenoilla

Ruokalajin kuva: Täytetty kananrinta jalapeñoilla
1 tunti 15 minuuttia
322,0 kcal
Proteiinit: 19,0 g
Rasvat: 37,0 g
Hiilihydraatit: 3,0 g

Reseptin alkuperä

Kananrintaa ei pidetä herkkuna, vaan pikemminkin tylsänä dieettiruokana. Mutta jopa yksinkertaisimmatkin ainekset voivat saada uusia värejä, jos käytät kulinaarista mielikuvitustasi. Juustotäyte mausteisilla vihreillä paprikoilla ilahduttaa mausteisen ruoan ystäviä.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Suolaa
  • Paprika
  • Oliiviöljy
  • Tuorejuusto
  • Mozzarella
  • Parmesaani
  • Jalapeño
  • Valkosipulijauhe
  • Pippuri
  • Kananrinta

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Lusikka
  • Raastin
  • Hammastikku

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 1 Leikkaa kahden jalapeño-paprikan kannat pois, koverra siemenet lusikalla pois ja silppua hienoksi.

Vaihe 2:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 2 Laita tuorejuusto kulhoon ja lämmitä mikrossa 30 sekuntia.

Vaihe 3:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 3 Lisää jalapeño, hienoksi raastettu parmesaani, karkeasti raastettu mozzarella, suola, pippuri ja valkosipulijauhe ja sekoita.

Vaihe 4:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 4 Leikkaa kananrinnat taskuiksi.

Vaihe 5:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 5 Laita täyte taskuihin, sulje ne ja kiinnitä hammastikuilla.

Vaihe 6:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 6 Ripottele rintoihin paprikaa ja suolaa.

Vaihe 7:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 7 Laita rinnat paistinpannulle öljyyn ja paista molemmin puolin.

Vaihe 8:

Jalapeñoilla täytetty kananrinta - Vaihe 8 Laita vuoka uuniin ja paista 180 asteessa 15 minuuttia.

Vaihe 9:

Täytetty kananrinta jalapenoilla - vaihe 9 Anna vetäytyä viisi minuuttia, nosta lautaselle, poista hammastikut, leikkaa viipaleiksi ja tarjoile.

Ruoanlaittovinkkejä

Älä käytä liikaa paprikaa, ettei se peitä täytteen makua alleen.

Kun leikkaat kananrintoja, paina niitä kämmenelläsi – tämä tiivistää lihaa ja helpottaa leikkaamista.

Älä huoli, jos täytettä valuu pannulle kypsennyksen aikana. Jos sitä valuu liikaa, levitä sitä vain kanan päälle, mutta kolme hammastikkua riittää pitämään suurimman osan täytteestä sisällä.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Malaijilainen kana-handi

Malaijilaistyylinen kanan hendi

255,0 kcal

Malaijilaistyylinen kana hendi sopii täydellisesti mausteisten ja eksoottisten ruokien ystäville. Koe idän maut!

Resepti: Kanaa kermakastikkeessa

Kanaa kermakastikkeessa

1 tunti
230,0 kcal

Tämä resepti on loistava tapa valmistaa kermaista kanaa säilyttäen sen mehukkuuden ja rikkaan maun ilman monimutkaisia ​​ainesosia. Kokeile – ja huomaat, kuinka helppoa herkullisen kermaisen kanan valmistaminen on, jopa arkipäivänä!

Resepti: Kanamitaljongit taikinassa

Kananmitaljongit taikinassa

1 tunti 30 minuuttia
139,0 kcal

Nämä mureat, kullanruskeat kananfileepihvit sipuli-valkosipulitaikinassa ovat vaivan arvoisia!

Resepti: Kananrinta juustolla ja tomaateilla paistinpannulla

Kananrintaa juustolla ja tomaateilla paistinpannulla

1 tunti 15 minuuttia
122,0 kcal

Valmista tämä suussa sulava kana juustolla ja tomaateilla – yksinkertainen mutta hienostunut ruoka.

Resepti: Kanaa kermaperunoilla

Kanaa perunoiden kermassa

1 tunti 30 minuuttia
182,0 kcal

Jos haluat nauttia suussa sulavan ja terveellisen ruoan, valmista nämä herkulliset kanan koivet kermaisessa kastikkeessa.

Resepti: Kanaa taikinassa paistinpannulla

Kanaa taikinassa paistinpannulla

1 tunti 30 minuuttia
158,0 kcal

Kutsumme sinut valmistamaan tuoksuvaa kanaa smetana-taikinassa!

Resepti: Maapähkinä-kurpitsakana

Kanaa maapähkinöillä ja kurpitsalla

152,0 kcal

Kokeile tätä mureaa aasialaistyylistä kananrintaa makean ja mausteisen kastikkeen ja herkullisen, mutta erittäin terveellisen kurpitsan kera.

Resepti: Filippiiniläinen kana-adobo

Filippiiniläinen kana-adobo

1 tunti 30 minuuttia
119,0 kcal

Kokeile perinteistä filippiiniläistä kanaruokaa herkullisella soijakastikkeella.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit