Panchkhan-munakas
Panchkhan-munakas

Panchkhan-munakas

Ruokalajin kuva: Panchan-munakas
30 minuuttia
180,0 kcal
Proteiinit: 10,0 g
Rasvat: 14,0 g
Hiilihydraatit: 3,0 g

Reseptin alkuperä

Panchan-munakas on perinteinen korealainen alkupala, joka on peräisin kotiruoanlaitosta. Sen yksinkertaisuus ja monipuolisuus ovat tehneet siitä korealaisen juhla-aterian perusraaka-aineen.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Muna
  • Suolaa
  • Sokeri
  • Vihreät sipulit
  • Sipuli
  • Porkkana
  • Kasviöljy

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Vispilä
  • Panoroida
  • lapaluu

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Panchan-munakas - Vaihe 1 Riko 10 kananmunaa suureen kulhoon. Lisää 2 tl suolaa ja 2 tl sokeria ja vatkaa huolellisesti.

Vaihe 2:

Panchan-munakas - Vaihe 2 Hienonna kevätsipuli, puolikas sipuli ja porkkanat erittäin hienoksi.

Vaihe 3:

Panchan-munakas - vaihe 3 Lisää vihannekset munien joukkoon, vatkaa huolellisesti.

Vaihe 4:

Panchan-munakas - Vaihe 4 Voitele esilämmitetty paistinpannu kasviöljyllä ja kaada osa munaseoksesta siihen, paista kevyesti ja ala rullata rullalle jättäen pienen "hännän" vapaaksi.

Vaihe 5:

Panchan-munakas - vaihe 5 Siirrä taiteltu munakas pannun reunalle ja kaada päälle lisää munaseosta varmistaen, että se peittää taitellun munakkaan vapaan pään. Kun kaksi puoliskoa on yhdistetty, jatka taittelemista lisääen vähitellen munaseosta.

Vaihe 6:

Panchan-munakas - Vaihe 6 Jatka, kunnes kaikki seos on käytetty, lisää tarvittaessa kasviöljyä munakkaan taitetulta puolelta.

Vaihe 7:

Panchan-munakas - Vaihe 7 Varmista, että munakääryle on paistettu kullanruskeaksi joka puolelta.

Vaihe 8:

Panchan-munakas - Vaihe 8 Leikkaa munakas paloiksi kuten sämpylä ja tarjoile.

Ruoanlaittovinkkejä

Näitä tarkkoja vihanneksia ei ole välttämätöntä käyttää, mutta on parempi, jos ne ovat värikkäitä, kuten korealaisessa keittiössä on tapana.

Munakkaan on parasta käyttää kahta lastaa taitteluun. Älä kiirehdi.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Moldovalainen scrob fetajuustolla

Moldovalainen Scrob fetajuustolla

1 tunti
172,0 kcal

Kokeile tehdä moldovalaista skorobia fetajuustolla – mureaa ja aromaattista ruokaa, joka antaa sinulle maun kodikkaasta tunnelmasta!

Resepti: Denverin munakas

Denverin munakas

40 minuuttia
202,0 kcal

Tunne itsesi kuin villissä lännessä – valmista runsas ja herkullinen munakas, joka pitää sinut energisenä tuntikausia.

Resepti: Munakas kaalilla ja makkaroilla

Munakas kaalin ja makkaroiden kera

40 minuuttia
190,0 kcal

Makkarat ja kaali ovat herkullisia, mutta miksi et tekisi niistä vielä herkullisempia? Kokeile mureaa munakasta kaalilla, makkaralla ja vihreillä!

Resepti: Munakas herkkusienillä

Munakas herkkusienillä

30 minuuttia
202,0 kcal

Alkuperäinen sienimunakasresepti on valmiina pöytääsi varten. Kokeile, tulet rakastamaan sitä!

Resepti: Uunissa paistettu munakas

Munakas uunissa

157,0 kcal

Valmista uunissa itsellesi tai lapsillesi murea, nostalginen munakas – aivan kuten päiväkodissa!

Resepti: Intialainen munakas

Intialainen munakas

1 tunti
144,0 kcal

Valmistamalla tämän suolaisen munakkaan voit helposti ja yksinkertaisesti uppoutua kaukaisen Intian eksoottiseen tunnelmaan.

Resepti: "Keitetty" munakas juustolla ja sipulilla

"Keitetty" munakas juustolla ja sipulilla

1 tunti
180,0 kcal

Jos sinulla ei ole aikaa kokata aamulla, tee itsellesi tämä herkullinen pikamunakas aamiaiseksi - murea ja terveellinen.

Resepti: Munakas juustolla ja tomaateilla

Munakas juustolla ja tomaateilla

25 minuuttia
117,0 kcal

Tee tämä yksinkertainen munakas herkullisilla paistetuilla tomaateilla ja vihreällä sipulilla tavallisen paistetun munan sijaan!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit