Okroshka retiisin ja kefirin kera
Reseptin alkuperä
Tämä kefirillä valmistettu retiisiokroshka ilman lihaa tai makkaraa sopii jopa kananmunia syöville kasvissyöjille (muille kananmunat voi jättää pois tarjoiltaessa). Tämä herkullinen, kevyt ja vähäkalorinen ruoka on täydellisen virkistävä kesähelteessä. Retiisinlehdet tuovat uuden maun tavallisiin vihreisiin.
Mitä tarvitset ruoanlaittoon?
Ainesosat
-
Retiisi latvoineen
-
Kurkku
-
Kefiiri
-
Keitetty vesi
-
Vihreät sipulit
-
Tilli
-
Persilja
-
Suolaa
-
Smetana
-
Munat
Keittiövälineet
- Veitsi
- Hallitus
- Kulhot
- Lusikka
- Vispilä
Vaiheittainen resepti
Vaihe 1:
Mittaa kefiiri ja kaada se kulhoon.
Vaihe 2:
Lisää sama määrä jäähtynyttä kiehuvaa vettä. Sekoita hyvin vispilällä.
Vaihe 3:
Hienonna vihreät sipulit hienoksi ja laita ne puhtaaseen, syvään kulhoon.
Vaihe 4:
Silppua tilli ja persilja ja lisää ne sipulin joukkoon.
Vaihe 5:
Leikkaa retiisien latvat pois, poista paksut lehtiruodit, hienonna lehdet ja lisää ne muun vihreän joukkoon.
Vaihe 6:
Lisää suola ja jauha yrtit hyvin suolan kanssa.
Vaihe 7:
Leikkaa retiisi ei liian pieniksi paloiksi ja lisää vihreisiin.
Vaihe 8:
Leikkaa kurkut suikaleiksi ja lisää ne kasvisten ja yrttien joukkoon.
Vaihe 9:
Kaada pilkotut ainekset kefiiri-vesiseokseen, sekoita ja jäähdytä.
Vaihe 10:
Tarjoile smetanan ja keitettyjen munien kanssa.
Ruoanlaittovinkkejä
Okroshkan valmistukseen tarvittavien retiisien määrä riippuu niiden koosta. Retiisit on parasta ostaa latvoineen torilta tai kylästä.
Kasvissyöjät voivat jättää kananmunan pois tarjoiltaessa.
