Okroshka retiisin ja kefirin kera
Okroshka retiisin ja kefirin kera
Etusivu Kaikki reseptit Okroshka retiisin ja kefirin kera

Okroshka retiisin ja kefirin kera

Ruokalajin kuva: Okroshka retiisin ja kefirin kera
1 tunti
33,0 kcal
Proteiinit: 2,0 g
Rasvat: 2,0 g
Hiilihydraatit: 2,0 g

Reseptin alkuperä

Tämä kefirillä valmistettu retiisiokroshka ilman lihaa tai makkaraa sopii jopa kananmunia syöville kasvissyöjille (muille kananmunat voi jättää pois tarjoiltaessa). Tämä herkullinen, kevyt ja vähäkalorinen ruoka on täydellisen virkistävä kesähelteessä. Retiisinlehdet tuovat uuden maun tavallisiin vihreisiin.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Retiisi latvoineen
  • Kurkku
  • Kefiiri
  • Keitetty vesi
  • Vihreät sipulit
  • Tilli
  • Persilja
  • Suolaa
  • Smetana
  • Munat

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulhot
  • Lusikka
  • Vispilä

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 1 Mittaa kefiiri ja kaada se kulhoon.

Vaihe 2:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 2 Lisää sama määrä jäähtynyttä kiehuvaa vettä. Sekoita hyvin vispilällä.

Vaihe 3:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 3 Hienonna vihreät sipulit hienoksi ja laita ne puhtaaseen, syvään kulhoon.

Vaihe 4:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 4 Silppua tilli ja persilja ja lisää ne sipulin joukkoon.

Vaihe 5:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 5 Leikkaa retiisien latvat pois, poista paksut lehtiruodit, hienonna lehdet ja lisää ne muun vihreän joukkoon.

Vaihe 6:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 6 Lisää suola ja jauha yrtit hyvin suolan kanssa.

Vaihe 7:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 7 Leikkaa retiisi ei liian pieniksi paloiksi ja lisää vihreisiin.

Vaihe 8:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 8 Leikkaa kurkut suikaleiksi ja lisää ne kasvisten ja yrttien joukkoon.

Vaihe 9:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 9 Kaada pilkotut ainekset kefiiri-vesiseokseen, sekoita ja jäähdytä.

Vaihe 10:

Okroshka retiisillä ja kefirillä - Vaihe 10 Tarjoile smetanan ja keitettyjen munien kanssa.

Ruoanlaittovinkkejä

Okroshkan valmistukseen tarvittavien retiisien määrä riippuu niiden koosta. Retiisit on parasta ostaa latvoineen torilta tai kylästä.

Kasvissyöjät voivat jättää kananmunan pois tarjoiltaessa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Teetä ja nyyttejä Mongolialaisen Banshtai Tsai -kastikkeessa

Teetä nyyttien kera Mongolialaista Banshtai tsaita

1 tunti 15 minuuttia
80,0 kcal

Jos kaipaat piristystä pitkän työpäivän jälkeen, kokeile tätä ainutlaatuista, täyttävää ja virkistävää mongolialaista ruokaa!

Resepti: Gazpacho

Gazpacho

1 tunti 30 minuuttia
110,0 kcal

Gazpacho on ihana virkistys kuumalla säällä, kevyesti ravitseva ja vitamiinipitoinen. Se on terveellinen ja herkullinen ruokalaji, täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.

Resepti: Klassinen kananuudelikeitto

Klassinen kananuudelikeitto

2 tuntia
40,0 kcal

Nuudelikeitto on klassinen kanakeitto, joka on tuttu kaikille lapsuudesta asti. Se on erittäin helppo valmistaa jopa aloittelijalle.

Resepti: Halasle-keitto

Halasle-keitto

2 tuntia
61,0 kcal

Valmista jouluksi Halaszle, mausteinen kalakeitto, jota valmistetaan jokaisessa unkarilaisessa kodissa tänä päivänä.

Resepti: Klassinen lihakeitto vihanneksilla

Klassinen lihakeitto vihanneksilla

1 tunti 30 minuuttia
48,0 kcal

Valmista klassinen lihakeitto koko perheelle – aivan kuten söit lapsena. Tämä keitto on erityisen herkullinen kylmällä säällä!

Resepti: Herkkutattikeitto vermicellillä

Sienikeitto herkkutateilla ja vermisellillä

26,0 kcal

Tee klassinen sienikeitto itse tehdyistä tai kaupasta ostetuista herkkutateista – todella venäläinen ja herkullinen ruokalaji!

Resepti: Helppo lihapullakeitto

Yksinkertainen lihapullakeitto

1 tunti 30 minuuttia
63,0 kcal

Lihapullakeitto on todellakin lapsuuden maku! Valmista tämä yksinkertainen ja täyttävä ruoka itsellesi ja perheellesi!

Resepti: Kylmä kuksikeitto

Kylmä keitto Kuksi

1 tunti
74,0 kcal

Jos olet kyllästynyt tavalliseen okroshkaan, kokeile virkistävää ja mausteista korealaista kesäkeittoa Kuksi.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit