Välimeren pannukakut
Välimeren pannukakut
Etusivu Kaikki reseptit Välimeren pannukakut

Välimeren pannukakut

Ruokalajin kuva: Välimeren pannukakut
1 tunti 15 minuuttia
125,0 kcal
Proteiinit: 10,0 g
Rasvat: 9,0 g
Hiilihydraatit: 3,0 g

Reseptin alkuperä

Välimeren pannukakuilla on pizzan kaltainen tuoksu, vaikka ne valmistetaankin eri tavalla. Niitä paistetaan aamiaiseksi paitsi Italiassa myös Kreikassa. Pidämme niitä epätavallisina siinä, että taikina on tehty juustosta, vihanneksista ja yrteistä. Tulos on murea, mehukas ja herkullinen!

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Muna
  • Vesi
  • Jauhot
  • Pikahiiva
  • Raastettu parmesaani
  • Kirsikkatomaatteja
  • Ricotta tai raejuusto
  • Parmesaania tai mozzarellaa
  • Oregano
  • Basilika
  • Suolaa ja pippuria

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Kulho
  • Haarukka

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Välimeren pannukakut - Vaihe 1 Riko muna kulhoon, lisää suola, pippuri ja sekoita hyvin haarukalla.

Vaihe 2:

Välimeren pannukakut - Vaihe 2 Lisää 2 tl raastettua juustoa, tl pikahiivaa.

Vaihe 3:

Välimeren pannukakut - Vaihe 3 Lisää vähitellen koko ajan sekoittaen 150 grammaa jauhoja ja 80 ml vettä. Sekoita hyvin haarukalla vispilällä. Taikinan tulisi olla paksua, puolijuomaista, kuten pannukakkutaikinaa.

Vaihe 4:

Välimeren pannukakut - Vaihe 4 Leikkaa kirsikkatomaatit neljään osaan ja lisää taikinaan.

Vaihe 5:

Välimeren pannukakut - Vaihe 5 Hienonna ja lisää 3-4 vihreää basilikanlehteä.

Vaihe 6:

Välimeren pannukakut - Vaihe 6 Lisää kourallinen kuutioitua parmesaania.

Vaihe 7:

Välimeren pannukakut - Vaihe 7 Lisää kuutioitu ricottajuusto ja ripaus oreganoa. Sekoita.

Vaihe 8:

Välimeren pannukakut - Vaihe 8 Vuoraa leivinpaperilla pelti, lusikoi lettutaikina pannukakkuihin ja ripottele päälle oreganoa.

Vaihe 9:

Välimeren pannukakut - Vaihe 9 Paista 15-20 minuuttia 180 asteessa.

Vaihe 10:

Välimeren pannukakut - Vaihe 10 Tarjoile kuumana.

Ruoanlaittovinkkejä

Alkuperäisessä reseptissä käytetään provolonejuustoa parmesaanin sijaan. Sen voi korvata mozzarellalla tai parmesaanilla, vaikka mozzarella antaakin hienovaraisemman maun.

Ricottajuuston voi korvata tavallisella rasvaisella raejuustolla tai tehdä itse maidosta ja sitruunahaposta.

Kaada taikina-annoksia pellille jättäen niiden väliin hieman tilaa – pannukakut leviävät paiston aikana.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Pakastetut kesäkurpitsapaistetut perunat

Pakastetut kesäkurpitsapaistetut friteeratut

1 tunti
124,0 kcal

Vaikka kesäkurpitsakausi olisi ohi, voit tehdä kesäkurpitsapannukakkuja aamiaiseksi käyttämällä pakastettua kesäkurpitsaa paistinpannulla.

Resepti: Klassisia pannukakkuja

Klassisia pannukakkuja

1 tunti 15 minuuttia
120,0 kcal

Täydelliset pannukakut 15 minuutissa! Yksinkertainen resepti munista, maidosta ja jauhoista. Mureat, kullanruskeat ja rapeakuoriset. Loistava valinta aamiaiseksi tai jälkiruoaksi.

Resepti: Kana- ja kesäkurpitsapihvit

Kana- ja kesäkurpitsapannukakut

1 tunti
102,0 kcal

Nämä kana- ja kesäkurpitsapannukakut tyydyttävät runsasta aamiaista nauttivia. Ne sopivat myös erinomaisesti illalliseksi.

Resepti: Uunissa paistetut kesäkurpitsapaisteet

Uunissa paistetut kesäkurpitsapannukakut

1 tunti
63,0 kcal

Tee näitä dieettikurpitsapannukakkuja uunissa itsellesi ja perheellesi. Ne ovat paitsi herkullisia, myös terveellisiä.

Resepti: Makeat kesäkurpitsapaistetut perunat

Makeat kesäkurpitsapaisteet

1 tunti
185,0 kcal

Tee itsellesi ja lapsellesi aamiaiseksi makeita, kuohkeita kesäkurpitsapannukakkuja paistinpannulla – ne ovat paitsi herkullisia, myös terveellisiä!

Resepti: Kalapannukakut smetanakastikkeella

Kalapannukakut smetanakastikkeella

1 tunti 30 minuuttia
164,0 kcal

Kala ei ole vain lautasella olevia paloja. Kokeile näitä mureita ja uskomattoman helppoja kalafileepannukakkuja.

Resepti: Kesäkurpitsa- ja omenafritterit paistinpannulla

Kesäkurpitsa-omenapannukakut paistinpannulla

1 tunti
172,0 kcal

Valmista aamiaiseksi nämä maukkaat, vitamiinipitoiset kesäkurpitsa-omenapannukakut, joista pitävät sekä lapset että aikuiset.

Resepti: Kesäkurpitsapaistetut perunat raejuustolla

Kesäkurpitsapannukakut raejuustolla

1 tunti
106,0 kcal

Paista näitä kesäkurpitsa-raejuustopannukakkuja paistinpannulla aamiaiseksi – ne ovat erittäin mureita ja erityisen terveellisiä lapsille.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit