Täytetyt etanapannukakut
Täytetyt etanapannukakut
Etusivu Kaikki reseptit Täytetyt etanapannukakut

Täytetyt etanapannukakut

Ruokalajin kuva: Täytetyt etanapannukakut
278,0 kcal
Proteiinit: 6,0 g
Rasvat: 14,0 g
Hiilihydraatit: 33,0 g

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Vesi
  • Suolaa
  • Jauhot
  • Oliiviöljy
  • Vihreät sipulit
  • Juustoraaste

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Leivinpelti
  • Panoroida
  • lapaluu
  • Raastin
  • Kannellinen astia

Nämä happamattomasta taikinasta tehdyt, vihreällä sipulilla ja juustolla täytetyt etanat muistuttavat klassisia kiinalaisia ​​kevätsipulipannukakkuja (Kong-yu-bing). Ero on siinä, että Kiinassa täyte yleensä rullataan etanan muotoon ja sitten taas litteäksi pannukakuksi. Etanannukakkuja voidaan täyttää muillakin täytteillä kuin sipulilla. Ne voidaan myös paistaa kahdella eri tavalla.

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kaada 100 ml vettä kulhoon, lisää neljännes teelusikallinen suolaa. Sekoita hyvin.

Vaihe 2:

Kaada 150 grammaa jauhoja veteen ja sekoita hyvin, kunnes taikina muodostuu hiutaleiden muodossa.

Vaihe 3:

Vaivaa taikina huolellisesti käsin, kunnes se on tasaista ja homogeenista.

Vaihe 4:

Siirrä taikina leikkuulaudalle ja jaa se 8 osaan.

Vaihe 5:

Kaada 100 ml oliiviöljyä astiaan.

Vaihe 6:

Muotoile jokainen taikinapala pitkulaisiksi, laita öljyyn, pyörittele siinä ja anna kohota kannen alla 30 minuuttia.

Vaihe 7:

Ota ensimmäinen taikinapala, aseta se öljytylle leikkuulaudalle ja litistä se vähitellen sormillasi ohueksi suorakaiteeksi.

Vaihe 8:

Silppua vihreät sipulit, aseta ne suorakulmion pitkälle reunalle, kääri ne rullalle ja kääri ne pyörimään.

Vaihe 9:

Venytä syntynyt putki lyömällä sitä pöytään, litistä päät ja rullaa se etanan muotoon.

Vaihe 10:

Toista samat vaiheet raastetulla juustolla sipulin sijaan.

Vaihe 11:

Laita etanat kuivalle paistinpannulle ja paista miedolla lämmöllä 3–5 minuuttia kannen alla, käännä sitten ja paista vielä 3 minuuttia.

Ruoanlaittovinkkejä

Taikina tulee venyttää tasaisesti leikkuulaudalla, kunnes se on läpikuultavaa.

Täytettyjen taikinarullien venytysmenetelmä on samanlainen kuin perinteisten kiinalaisten nuudelien valmistus: tartu taikinan päihin molemmilla käsillä ja lätkäise taikinan keskiosa lujaa pöytää vasten levittäen käsiäsi vähitellen. Varo vain repimästä rullaa.

Kommentit artikkelista
Raisa

Etanat ovat samanlaisia ​​kuin uzbekistanilainen voitaikina. Ei hätää.

Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Sokerittomat pannukakut maidolla

Sokerittomat pannukakut maidolla

45 minuuttia
168,0 kcal

Sokerittomat maitopannukakut ovat mureita, ohuita ja monipuolisia. Ne sopivat täydellisesti pohjaksi makeille tai suolaisille täytteille!

Resepti: Kaurapuuropannukakku

Kaurapuuropannukakku

20 minuuttia
231,0 kcal

Tee kaurapuuropannukakku – se on ohut, täyttävä ja täydellinen aamiaiseksi. Tämä yksinkertainen resepti on taattu menestys jopa aloittelevalle kokille. Tarjoile smetanan, banaanien, maapähkinävoin tai suolaisen täytteen kanssa.

Resepti: Banaanipannukakut

Pannukakkuja banaanilla

45 minuuttia
166,0 kcal

Banaanipannukakut ovat mureita, makeita ja maukkaita. Täydellisiä terveelliselle aamiaiselle tai lasten listalle!

Resepti: Munattomia pannukakkuja maidolla

Pannukakut ilman munia ja maitoa

45 minuuttia
187,0 kcal

Munattomat pannukakut maidolla ovat mureita, ohuita ja yllättävän ilmavia. Täydellisiä jopa ilman munia!

Resepti: Jauhottomat pannukakut

Pannukakut ilman jauhoja

45 minuuttia
145,0 kcal

Tee jauhottomia pannukakkuja – ne ovat mureita, kuohkeita ja uskomattoman herkullisia. Tämä hyväksi havaittu resepti takaa onnistumisen jopa aloittelevalle kokille. Ne sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai päivälliseksi.

Resepti: Pannukakkuja kefirillä ja kiehuvalla vedellä

Pannukakkuja kefirillä ja kiehuvalla vedellä

1 tunti
218,0 kcal

Valmista herkullisia ohuita kefiiripannukakkuja tällä hyväksi havaittulla reseptillä. Tärkein ainesosa on kiehuva vesi, joka tekee taikinasta pehmeää ja paakkumatonta. Ne sopivat täydellisesti voin, raejuuston tai hillon kanssa tarjoiltuna.

Resepti: Ohuet kefiiripannukakut reikillä

Ohuet kefir-pannukakut reikien kanssa

1 tunti
182,0 kcal

Hemmottele perhettäsi täydellisillä, pitsisillä kefiiripannukakuilla aamiaiseksi, jotka ovat herkullisia täytteen kanssa tai ilman!

Resepti: Pannukakut riisin ja kananmunan kera

Pannukakkuja riisin ja kananmunan kera

1 tunti
254,0 kcal

Täyteläiset pannukakut riisin ja kananmunan kera – murea pohja ja ravitseva täyte yhdessä annoksessa. Täydellinen aamiainen tai kevyt, kotitekoinen illallinen.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit