Turkkilainen kaali
Turkkilainen kaali
Etusivu Kaikki reseptit Turkkilainen kaali

Turkkilainen kaali

Ruokalajin kuva: Turkkilainen kaali
45 minuuttia
62,0 kcal
Proteiinit: 5,0 g
Rasvat: 3,0 g
Hiilihydraatit: 4,0 g

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Jauheliha
  • Valkokaali
  • Sipulit
  • Valkosipuli
  • Tomaatit
  • Tomaattipyree
  • Kuuma vesi
  • Kasviöljy
  • Makea paprika
  • Jauhettu mustapippuri
  • Kuiva minttu
  • Punainen chilipaprika ja hiutaleet
  • Suolaa

Keittiövälineet

  • Paistinpannu kannella
  • Veitsi
  • Hallitus
  • Lusikka tai lasta
  • Valkosipulipuristin

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 1 Kaada öljy paistinpannulle. Hienonna sipuli ja lisää se pannulle. Paista 3–4 minuuttia keskilämmöllä.

Vaihe 2:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 2 Laita jauheliha pannulle sipulien kanssa. Paista keskilämmöllä 4–6 minuuttia.

Vaihe 3:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 3 Murskaa valkosipuli. Lisää murskattu valkosipuli, tomaattipyree, paprikajauhe, mustapippuri, kuivattu minttu, chilijauhe ja suola jauhelihaan ja sekoita hyvin.

Vaihe 4:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 4 Kypsennä 1–2 minuuttia keskilämmöllä. Hienonna tomaatit ja lisää ne jauhelihaan. Sekoita. Kypsennä vielä 1 minuutti keskilämmöllä.

Vaihe 5:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 5 Silppua kaali karkeasti ja laita se paistinpannuun jauhelihan kanssa.

Vaihe 6:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 6 Lisää vettä sekoittamatta ja kiehauta.

Vaihe 7:

Turkkilainen Kapuska - Vaihe 7 Peitä pannu kannella ja keitä 40 minuuttia miedolla lämmöllä.

Ruoanlaittovinkkejä

Ennen tomaattien viipalointia laita ne minuutiksi kuumaan veteen ja poista kuoret, muuten ne ovat tiellä syödessä.

Tarjoile ruoka smetanan kanssa ja ripottele päälle yrttejä.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kiinalaistyylinen paistettu kaali kananmunalla

Kiinalaistyylinen paistettu kaali kananmunalla

45 minuuttia
82,0 kcal

Erilaisissa muodoissa olevat kananmunat ovat tärkeä osa kiinalaista keittiötä, ja paistettu kaali kananmunan kera on kenties vähiten eksoottinen aasialainen ruokalaji. Munia lisätään maassamme myös haudutettuun ja paistettuun kaaliin, erityisesti piirakoiden täytteenä, mutta tässä ruokalajissa ei puhuta tavallisista keitetyn kananmunan paloista; muna ja kaali yhdistyvät orgaanisesti luoden yhtenäisen maun, ja itämaiset kastikkeet parantavat tätä makua entisestään.

Resepti: Paistettu kukkakaali kikherneiden kera

Kukkakaali paistettu kikherneiden kanssa

1 tunti 30 minuuttia
156,0 kcal

Kokeile mureaa kukkakaalia, joka on paistettu kikhernetaikinassa ja päällä kikherneitä ja maidotonta juustoa.

Resepti: Kukkakaali taikinassa

Kukkakaali taikinassa

1 tunti 15 minuuttia
96,0 kcal

Tarjoile tätä rapeaa kukkakaalitaikinaa herkullisena ja herkullisena ateriana koko perheelle. Helppo valmistaa ja nauttia!

Resepti: Kaali- ja kasvispannukakut juustokastikkeella

Kaali- ja kasvispannukakkuja juustokastikkeella

1 tunti 15 minuuttia
224,0 kcal

Tee itsellesi mureita ja herkullisia kaali- ja kesäkurpitsapannukakkuja juustokastikkeella aamiaiseksi tai välipalaksi.

Resepti: Jamaikalainen paistettu kaali

Jamaikalainen paistettu kaali

1 tunti 30 minuuttia
66,0 kcal

Kaalikin voi olla eksoottinen ruokalaji! Kokeile tätä mausteista jamaikalaista kaalia kasvisten ja mausteiden kera.

Resepti: Kaalipannukakku Okonomiyaki

Kaalipannukakku Okonomiyaki

30 minuuttia
141,0 kcal

Pannukakkujen tai munakokkelin sijaan voit tehdä itsellesi aamiaiseksi tämän epätavallisen, täyttävän ja herkullisen kaalipannukakun kananmunan ja pekonin kera.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit