Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa parmesaanilla
Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa parmesaanilla
Etusivu Kaikki reseptit Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa parmesaanilla

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa parmesaanilla

Ruokalajin kuva: Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa parmesaanijuustolla
45 minuuttia
204,0 kcal
Proteiinit: 19,0 g
Rasvat: 12,0 g
Hiilihydraatit: 5,0 g

Reseptin alkuperä

Tämä resepti on täydellinen yhdistelmä italialaista intohimoa juustoon ja ranskalaista rakkautta herkkiin kastikkeisiin. Vaikka ruoka näyttää siltä kuin se olisi tullut suoraan ravintolasta, sen voi valmistaa kotona 45 minuutissa. Rapea kuori saadaan aikaan paistamalla pannulla, ja kermainen valkosipulikastike parmesaanijuustolla tekee lihasta uskomattoman mehukasta ja maukasta.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

Kanaa varten:

  • Kananfilee
  • Suolaa
  • Mustapippuri
  • Jauhettu paprika
  • Jauhot
  • Oliiviöljy
  • Voi

Valkosipuli-parmesaanikastiketta varten:

  • Valkosipuli
  • Kerma
  • Kananliemi
  • Parmesaani
  • Dijonin sinappi
  • Sitruunamehu
  • Persilja

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Lusikka
  • Panoroida
  • lapaluu
  • Raastin
  • Leikkuulauta

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 1 Leikkaa jokainen kananrintafilee paksuussuunnassa puoliksi ohuemmiksi paloiksi.

Vaihe 2:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 2 Lisää suolaa, pippuria ja paprikaa maun mukaan.

Vaihe 3:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 3 Pyörittele jokainen pala varovasti jauhoissa.

Vaihe 4:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 4 Kuumenna voi ja oliiviöljy paistinpannulla.

Vaihe 5:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - vaihe 5 Paista kanaa 4–5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se on kullanruskeaa. Siirrä kypsennetty kana lautaselle ja laita sivuun.

Vaihe 6:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 6 Lisää samalle pannulle hienonnettu valkosipuli ja paista, kunnes tuoksuu.

Vaihe 7:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 7 Kaada joukkoon kanaliemi, kiehauta ja keitä 2 minuuttia.

Vaihe 8:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 8 Lisää kerma ja sekoita. Vähennä lämpöä ja anna hautua 5 minuuttia.

Vaihe 9:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 9 Lisää sinappi, raastettu parmesaani ja sitruunamehu. Sekoita tasaiseksi.

Vaihe 10:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - vaihe 10 Lisää kana takaisin kastikkeeseen ja anna hautua 5 minuuttia. Mausta lopuksi ja koristele hienonnetuilla yrteillä ja kirsikkatomaateilla. Kaada kastike kanan päälle.

Vaihe 11:

Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipuli-parmesaanikastikkeessa - Vaihe 11 Rapeaa kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa parmesaanijuustolla on valmista. Siirrä lautaselle ja tarjoile kuumana.

Ruoanlaittovinkkejä

Parhaan rapeuden saavuttamiseksi vältä kanan liikuttelua liian usein paistamisen aikana.

Jos kastike tuntuu liian ohuelta, lisää kypsennysaikaa muutamalla minuutilla.

Täyteläisemmän maun saamiseksi voit lisätä ripauksen timjamia tai rosmariinia.

Jotta kana ei kuivuisi, älä kypsennä sitä liikaa ensimmäisessä vaiheessa.

Tarjoile ruoka heti kypsennyksen jälkeen, kun kastike on kuumaa ja parmesaani ei ole jähmettynyt.

Persiljan sijaan voit käyttää basilikaa tai korianteria.

Vaihtelua varten tee useita vaihtoehtoja: sienillä tai vihanneksilla.

Nämä kanan koipireisipalat sopivat täydellisesti riisin tai perunamuusin kanssa.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kananrintarullat

Kananrintarullat

1 tunti
226,0 kcal

Nämä mureat, muna-juustotäytteellä täytetyt sämpylät, jotka on paistettu kullanruskean juustokuoren alla perunoiden kanssa, ovat erityisen ravitsevia ja mehukkaita. Valmistuksen helppous ja harmoninen makujen yhdistelmä tekevät tästä annoksesta loistavan valinnan perheillalliselle tai rennolle kokoontumiselle.

Resepti: Foliossa paistettu kananrinta

Foliossa paistettu kananrinta

1 tunti
155,0 kcal

Foliossa paistaminen on loistava tapa säilyttää kaikki mehut ja maustaa kaikki monimutkaisen ruokalajin ainekset. Foliossa paistettu kananfilee vihannesten kera voi olla sekä loma-alkuruoka että loistava vaihtoehto illalliselle.

Resepti: Kananrinta hunajalla ja valkosipulilla

Kananrinta hunajalla ja valkosipulilla

30 minuuttia
212,0 kcal

Tämä herkullinen kana herkullisella hunajakuorella valmistetaan nopeasti ja helposti ilman vaivaa.

Resepti: Airfryer-kanarinta ja kasvissalaatti

Airfryer-kanarinta ja kasvissalaatti

1 tunti
138,0 kcal

Tämä airfryer-kanarintaresepti on loistava tapa kypsentää kananrintaa nopeasti ja herkullisesti. Airfryer-kana sopii täydellisesti niille, jotka seuraavat painoaan, mutta haluavat silti nauttia aidosta ruoasta.

Resepti: Paistettu kananfilee sienillä ja juustokuorella

Paistettua kananfileetä sienillä juustokuoren alla

1 tunti
138,0 kcal

Tämä juustokuoren alla sienillä maustettu uunissa oleva kananfilee on todellinen löytö niille, jotka arvostavat makua ja yksinkertaisuutta. Vaikka kananrintoja on valmistettu jo pitkään, niiden ainutlaatuisen aromin ja rikkaan maun luovat juuri vihannesten ja juuston yhdistelmä. Tämä ruoka on enemmän kuin vain ruokaa, se on todellinen kulinaarinen taideteos.

Resepti: Kananrinta ilmakeittimessä

Kananrinta ilmakeittimessä

1 tunti 15 minuuttia
145,0 kcal

Mehukasta kananrintaa 20 minuutissa! Marinoi, laita kiertoilmafriteerauskeittimeen ja valmista. Täydellinen dieetille tai nopeaan illalliseen. Ei ylimääräistä öljyä, rapea kuori.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit