Airfryer-kanarinta ja kasvissalaatti

Vaiheittaiset ohjeet:

Vaihe 1

Airfryer-kanarinta ja kasvissalaatti - Vaihe 1 Taputtele kananrinnat kuivaksi talouspaperilla ylimääräisen kosteuden poistamiseksi. Leikkaa jokainen rinta puoliksi poikittain – näin saat ohuempia fileitä, jotka kypsyvät tasaisesti ja pysyvät mehukkaina.

Vaihe 2

Airfryer-kanarinta ja kasvissalaatti - Vaihe 2 Mausta suolalla, pippurilla ja paprikalla – tämä yksinkertainen mutta tehokas mausteseos on monien suosikki. Levitä mausteet tasaisesti kanan päälle käsin ja anna niiden imeytyä 5–10 minuuttia, jotta maku tasaantuu.

Vaihe 3

Airfryerin kananrinta ja kasvissalaatti - Vaihe 3 Aseta valmisteltu kananrinta varovasti leivinpaperille kiertoilmafriteerauskoriin. Paista 180 °C:ssa 15–18 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea ja sisälämpötila on 75 °C. Tämä kiertoilmafriteerausmenetelmä sopii erinomaisesti paitsi kanalle myös monille muille ruoille, pihveistä piirakoihin.

Vaihe 4

Airfryerin kananrinta ja kasvissalaatti - Vaihe 4 Kanan kypsyessä leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi, kuutioi kurkku ja viipaloi tomaatti. Voit lisätä avokadon. Pese ja kuivaa yrtit huolellisesti.

Vaihe 5

Airfryer-kanarinta ja kasvissalaatti - Vaihe 5 Lisää oliiviöljy, balsamiviinietikka, hunaja, rakeinen sinappi, suola ja pippuri kulhoon vihannesten kanssa ja sekoita varovasti. Tämä yksinkertainen mutta omaleimainen kastike korostaa vihannesten tuoreutta.

Vaihe 6

Airfryerin kananrinta ja kasvissalaatti - Vaihe 6 Viipaloi kypsennetty kananrinta ilmafriteerauslaitteessa ja tarjoile se lautasella salaatin kanssa. Tämä on täydellinen ateria – sekä täyttävä että kevyt.