Kiinalaistyylinen munakoiso
Kiinalaistyylinen munakoiso
Etusivu Kaikki reseptit Kiinalaistyylinen munakoiso

Kiinalaistyylinen munakoiso

Ruokalajin kuva: Kiinalaistyylinen munakoiso
30 minuuttia
90,0 kcal
Proteiinit: 3,0 g
Rasvat: 5,0 g
Hiilihydraatit: 10,0 g

Reseptin alkuperä

Kiinalaistyylinen munakoiso on harmoninen sekoitus itämaisia ​​perinteitä ja helposti saatavilla olevia aineksia: mureaa munakoisoa pikanttissa osterikastikkeessa, jossa on hienovaraisia ​​seesamiöljyn vivahteita, ripaus chiliä sekä valkosipulin ja vihreän sipulin aromi. Tämä resepti yhdistää kiinalaisen kulinaarisen perinteen perusperiaatteet helposti saatavilla oleviin länsimaisiin aineksiin ja osoittaa sen modernit, mukautetut juuret.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Vihreät sipulit
  • Osterikastike
  • Seesamiöljy
  • Valkosipuli
  • Munakoiso
  • Kasviöljy
  • Chilipippuri

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulhot
  • Ilmakeitin (tai uuni)

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 1 Kaada kulhoon 4 ruokalusikallista osterikastiketta ja lisää 1 tl seesamiöljyä.

Vaihe 2:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 2 Murskaa 1 valkosipulinkynsi ja lisää kulhoon.

Vaihe 3:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 3 Hienonna vihreät sipulit hienoksi ja lisää kastikkeeseen.

Vaihe 4:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 4 Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi.

Vaihe 5:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 5 Leikkaa munakoisot noin 2,5 cm paksuisiksi viipaleiksi. Voitele kasviöljyllä.

HUOMAUTUS: Suolaa viipaleet kevyesti ja anna niiden levätä 5 minuuttia, jotta ylimääräinen kosteus haihtuu (tämä vähentää kitkeryyttä ja tekee munakoisosta mureampaa). Taputtele viipaleet kuivaksi talouspaperilla.

Vaihe 6:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 6 Asettele munakoisot leivinpaperille ja paista niitä uunissa tai kiertoilmafriteerauspannussa 200 asteessa 15 minuuttia.

Vaihe 7:

Kiinalainen munakoiso - Vaihe 7 Siirrä munakoisot tarjoiluvadille ja kaada kastike niiden päälle.

Ruoanlaittovinkkejä

Munakoison valinta: Valitse nuori munakoiso, jossa on sileäkuori ja pienet siemenet – se on vähemmän kitkerä. Jos munakoiso on vanha, liota viipaleita suolavedessä (1 ruokalusikallinen suolaa litraan vettä) 20 minuuttia kitkeryyden poistamiseksi, huuhtele ja kuivaa sitten.

Tämä ruoka tarjoillaan parhaimmillaan lämpimänä – maut tulevat tällä tavalla paremmin esiin. Tarjoile höyrytetyn riisin tai nuudelien kanssa.

Makeumman maun saat lisäämällä kastikkeeseen ½ tl hunajaa tai fariinisokeria.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Haudutettu munakoiso-agebitashi

Haudutettu munakoiso Agebitashi

1 tunti
70,0 kcal

Valmista nämä mureat munakoisot vanhan japanilaisen reseptin mukaan, liota maukkaassa kastikkeessa.

Resepti: Uunissa paistetut täytetyt munakoisot

Uunissa paistetut täytetyt munakoisot

1 tunti 30 minuuttia
90,0 kcal

Kokeile näitä uunissa paistettuja munakoisoja maukkaalla sienitäytteellä ja kermaisella tomaattikastikkeella.

Resepti: Paistettu munakoiso juustolla ja parsakaalilla

Paistettua munakoisoa juustolla ja parsakaalilla

1 tunti 15 minuuttia
190,0 kcal

Tee herkullisia uunissa paistettuja munakoisovoileipiä korppujauhoilla ja kermaisella mozzarellajuustolla.

Resepti: Munakoiso-hatzilim

Munakoiso-hatzilim

30 minuuttia
69,0 kcal

Kokeile tehdä tätä munakoisoalkuruokaa, Hatzilim. Se on superhelppo tehdä ja tulokset ovat herkullisia!

Resepti: Munakoiso haudutettujen vihannesten kera

Munakoisot haudutettujen vihannesten kera

1 tunti 15 minuuttia
75,0 kcal

Valmista herkullinen annos paistettuja munakoisoja ja vihanneksia, joka sopii erinomaisesti kasvissyöjille ja terveystietoisille syöjille.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit