Täytetyt paprikat
Täytetyt paprikat
Etusivu Kaikki reseptit Täytetyt paprikat

Täytetyt paprikat

Ruokalajin kuva: Täytetyt paprikat
1 tunti 30 minuuttia
115,0 kcal
Proteiinit: 7,0 g
Rasvat: 5,0 g
Hiilihydraatit: 9,0 g

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Paprika
  • Jauheliha (naudanliha + sianliha)
  • Riisi
  • Tomaattipyree
  • Tomaattikastike
  • Laakerinlehti
  • Sipulit
  • Suolaa
  • Kasviöljy
  • Mustapippuri

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Lusikka
  • Syvä paistinpannu tai kattila kannella

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Täytetyt paprikat - resepti - vaihe 1 Valmistele paprikat: pese, leikkaa varret ja poista varovasti siemenet ja kalvot vahingoittamatta seinämiä. Nämä valmistetut paprikat ovat ruoan perusta.

Vaihe 2:

Täytetyt paprikat -resepti - vaihe 2 Sekoita valmis täyte keitettyyn riisiin. Jos riisi ei ole kypsää, liota sitä ensin 30 minuuttia. Lisää mustapippuria, suolaa ja sipulia maun mukaan. Tämä on klassinen täyte, joka valmistetaan jauhelihasta ja riisistä.

Vaihe 3:

Täytetyt paprikat -resepti - vaihe 3 Täytä jokainen paprika täytteellä painamalla kevyesti. Varo täyttämästä liikaa – täyte laajenee kypsennyksen aikana.

Vaihe 4:

Täytetyt paprikat -resepti - vaihe 4 Aseta täytetyt paprikat tiiviisti pannulle. Kaada tomaattikastiketta päälle, kunnes se peittää paprikat 2/3. Lisää laakerinlehti ja hieman vettä.

Vaihe 5:

Täytetyt paprikat -resepti - vaihe 5 Peitä kannella ja anna kiehua hiljalleen keskilämmöllä 40–50 minuuttia. Tärkeää: älä keitä riisiä kattilassa – hauduta sitä paistinpannulla tai padassa. Tarkista nesteen määrä säännöllisesti.

Vaihe 6:

Täytetyt paprikat - resepti - vaihe 6 Keitä täytetyt paprikat kypsiksi. Kun paprikat ovat helposti haarukalla lävistettävissä, ruoka on valmis. Tarjoile kuumana pannulla olevan kastikkeen kanssa.

Ruoanlaittovinkkejä:

Valitse samankokoisia paprikoita – ne kypsyvät tasaisesti.

Jauhelihan ja riisin voi korvata tattarilla tai kvinoalla, mutta klassinen versio on riisillä.

Jotta täytetyt paprikat olisivat mehukkaita, älä pihistele kastikkeessa äläkä lyhennä kypsennysaikaa.

Haluatko kypsentää paprikat nopeammin? Käytä esikypsennettyä riisiä.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kasvis-sienicurry kookosmaidolla

Kasvis- ja sienicurry kookosmaidolla

1 tunti 30 minuuttia
142,0 kcal

Kasvikset, sienet ja mausteiset mausteet – todellinen makujen sinfonia itämaiseen tyyliin.

Resepti: Georgialainen chashushuli

Georgialainen chašušuli

3 tuntia
91,0 kcal

Kokeile ainutlaatuista, mausteista georgialaista vasikanlihasta ja aromaattisilla mausteilla valmistettua chashushulia ja tunne olevasi Kaukasuksen vuoristossa!

Resepti: Linssit pinaatilla

Linssit pinaatilla

1 tunti 15 minuuttia
127,0 kcal

Kokeile runsasta ja maukasta linssi-pinaatti-kasvisruokaa, joka on runsaskuituinen, mineraalipitoinen ja vitamiinipitoinen. Linssit ovat erityisen suosittu palkokasvi Aasiassa, ja ne sisältävät runsaasti fosforia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia ja B-vitamiineja. Ne ovat erityisen hyödyllisiä diabeetikoille, sydänsairauksista kärsiville ja ylipainoisille. Pinaatti on yhtä lailla hyödyllinen. Näiden ainesosien hienovarainen maku herää eloon yhdistettynä valikoimaan klassisia itämaisia ​​mausteita.

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit