Kanan pilaffi paistinpannulla
Kanan pilaffi paistinpannulla
Etusivu Kaikki reseptit Kanan pilaffi paistinpannulla

Kanan pilaffi paistinpannulla

Ruokalajin kuva: Kanapilaffi paistinpannulla
1 tunti 30 minuuttia
141,0 kcal
Proteiinit: 16,0 g
Rasvat: 8,0 g
Hiilihydraatit: 3,0 g

Reseptin alkuperä

Kanapilaffi on loistava vaihtoehto niille, jotka eivät ole klassisen lammaspilafin suuria ystäviä. Vaikka sinulla ei olisikaan pataa, voit helposti valmistaa runsasta ja maukasta kanapilaffia paistinpannulla!

Mitä tarvitset ruoanlaittoon?

Ainesosat

  • Sipuli
  • Porkkana
  • Kananfilee
  • Riisi
  • Mausteet
  • Suolaa
  • Kasviöljy
  • Valkosipuli

Keittiövälineet

  • Veitsi
  • Hallitus
  • Kulho
  • Kansi
  • Panoroida
  • lapaluu

Vaiheittainen resepti

Vaihe 1:

Kanapilaffi paistinpannulla - Vaihe 1 Kuumenna kasviöljy paistinpannulla.

Vaihe 2:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 2 Leikkaa kananfilee pieniksi paloiksi ja laita ne kuumennettuun öljyyn. Paista kuumalla lämmöllä 5–7 minuuttia joka puolelta.

Vaihe 3:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 3 Hienonna sipuli ja leikkaa porkkanat suikaleiksi.

Vaihe 4:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 4 Lisää sipuli kanan joukkoon, sekoita ja paista 2-3 minuuttia.

Vaihe 5:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 5 Huuhtele riisi hyvin, kunnes vesi on kirkasta.

Vaihe 6:

Kanapilaffi paistinpannulla - Vaihe 6 Lisää porkkanat pannulle, sekoita ja paista vielä 2-3 minuuttia.

Vaihe 7:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 7 Lisää suolaa ja mausteita pilafiin.

Vaihe 8:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 8 Kaada kiehuvaa vettä päälle niin, että liha peittyy, ja sekoita.

Vaihe 9:

Kanapilaffi paistinpannulla - Vaihe 9 Laita pesty riisi päälle, tasoita se ja painele kevyesti lastalla.

Vaihe 10:

Kanapilaffi paistinpannulla - vaihe 10 Lisää kiehuvaa vettä niin, että se nousee 5 mm riisin pinnan yläpuolelle.

Vaihe 11:

Kanapilaffi paistinpannulla - Vaihe 11 Peitä pannu kannella ja anna hautua miedolla lämmöllä 30 minuuttia.

Vaihe 12:

Kanapilaffi paistinpannulla - Vaihe 12 Lisää muutama valkosipulinkynsi, sulje kansi uudelleen, sammuta kaasu ja anna pilafin hautua kannen alla 20 minuuttia.

Vaihe 13:

Kanapilaffi paistinpannulla - Vaihe 13 Sekoita pilaf ja tarjoile.

Ruoanlaittovinkkejä

Kun huuhtelet riisiä, vaihda vesi useita kertoja, jotta riisistä tulee kuohkeaa.

Älä avaa kantta riisin kypsyessä.

Kommentit artikkelista
Jätä kommenttisi

Saatat olla kiinnostunut näistä resepteistä:

Resepti: Kanapilaffi ilman kattilaa

Kanapilaffi ilman kattilaa

1 tunti 30 minuuttia
159,0 kcal

Tällä menetelmällä sinun ei tarvitse tiskata astioita! Tuoksuva riisi ja mureat kanan koivet ovat loistava illallinen koko perheelle! Pilafin voi valmistaa paitsi lampaasta ja muuallakin kuin padassa tai kattilassa. Paista pilafia kanan koipireisillä uunissa käyttämällä uunipussia vuoan sijaan. Kerma ja mausteet tekevät annoksesta erittäin herkullisen, ja valkokastike on loistava lisä.

Resepti: Kevyt pilaf

Ruokavaliopilaf

1 tunti 30 minuuttia
171,0 kcal

Jos vältät rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia, älä luovu pilafista! Tämä resepti tähän kuuluisaan itämaiseen ruokaan on juuri sinua varten! Tämän kotitekoisen reseptin avulla voit helposti valmistaa terveellistä pilafia, joka on loistava lisä ruokavalioosi. Kokeile ja nauti terveellisen ruoan mausta!

Resepti: Sianlihapilaffi paistinpannulla

Sianlihapilaffi paistinpannulla

1 tunti 30 minuuttia
220,0 kcal

Valmista kotiisi sianlihapilafia eurooppalaiseen tyyliin, mutta ei yhtään vähemmän herkullista kuin itäiset sukulaisensa!

Jälkiruoat

Keitot

Salaatit